夏秋换季，肠胃“闹脾气”！用好这几个小方法，赶走腹胀、腹泻和便秘

腰背疼痛，彻夜难眠！简单3招，在家就能调，无痛一身轻！

胸部有个养肺大穴！秋季灸透它，强肺气，利咽喉，咳嗽、胸痛好多了

疾控：80%-90%的人可能都会感染！这8大穴位，扶正气、强肺，改善不适症状！

颈椎的两分钟的锻炼操

中医甲状腺孟主任: 结节什么都不怕，就怕按这个?结穴 #甲状腺结节 #乳腺结节

秋分后艾灸这几穴，可以防燥润肺，温阳补气

腿部干痒难耐，脚后跟干裂疼痛，多半肾气不足！常艾灸“补水止痒穴”滋润皮肤！

人体有八个“总开关”，艾灸善用，秋冬调理少病痛！

肺部亏虚，身体不好！艾灸身上养肺穴，疏通肺气，养肺又护肺！

仅做了几次，掌心肉满满被撑平，掌纹都消失了，摆脱手臂粗壮却无力（附视频）

每天刮这里5分钟，专克高血压~

妇科炎症反反复复，可以艾灸腿上这个穴位

初学艾灸配穴6步法，学会这 6 步，从此配穴不发愁！这些你应该懂！

你的脚底，藏着5个抗癌穴！艾灸以后……

按揉三个穴位让你变美%手部穴位 %小动作大作用 %按摩

三九天，用艾这样补一补，方可来年病痛无！

艾灸后上火应该停灸吗？怎么办？原来都弄错了！

艾灸这条经，能治疗你身上一多半的慢性病！

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