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入秋后，這個(gè)菜再便宜也要經(jīng)常做給孩子吃，味道鮮美還可以補(bǔ)鈣！

給四伯爺做東北硬菜“鍋包肉”，半斤肉居然做出了滿滿一大盤

這才是麻辣豆腐的最佳做法

一日三餐2017.10.13 豆腐這樣做，比肉還香N倍！簡(jiǎn)直逆天~

小寒后，給孩子 做這道菜，比吃排骨還好，孩子大口吃，個(gè)子猛長(zhǎng)！

豆腐和它天生一對(duì)，很多人沒發(fā)現(xiàn)！5塊錢燜一鍋，高鈣、高蛋白，湯汁拌米飯也是一絕

豆腐和它是最佳搭檔，比放肉燉更香，鮮美還補(bǔ)鈣，孩子都吃嗨了

驅(qū)寒保暖就吃這道菜，無肉卻比肉香，做法真簡(jiǎn)單，多吃還不長(zhǎng)胖!

這菜是兒子的最愛，比吃肉還過癮，隔幾天就想吃，簡(jiǎn)單又解饞！

摳門的午餐也美味？看看我家午餐，最貴不超過10元，一樣美味又好吃

白菜豆腐配上它，營(yíng)養(yǎng)美味又健康，還特下飯

黑河小吃大全*

這個(gè)菜很便宜，卻讓一家人都吃得香，營(yíng)養(yǎng)健康還下飯

4月寧可不吃肉，也要吃它，既美味又補(bǔ)鈣，比吃肉香多了！

學(xué)生便當(dāng)自制的5個(gè)原則——肉末燒豆腐（18道備受孩子喜愛和夸贊的學(xué)生便當(dāng))

別整天吃豬肉了，要多吃這個(gè)肉，比豬肉便宜，好吃還不長(zhǎng)肉！

三伏天，用這菜做面條，2元錢一斤，比肉還香，上桌就搶光

豆腐這樣燒，米飯總是不夠吃！

多福多福的“鍋包豆腐”比肉菜還好吃呦

小竅門防鈣流失

配米飯最好吃的菜，酸甜開胃又下飯，孩子多吃強(qiáng)筋骨還補(bǔ)鈣

?煮魚頭豆腐湯，別忘了加一種食材，湯不腥肉不柴，補(bǔ)鈣效果更佳

2塊錢做一鍋，出鍋秒光，補(bǔ)鈣又護(hù)眼，開胃助消化，寶寶輔食首選

入秋以后，這菜再便宜也值得做給孩子吃，酸甜開胃、常吃還補(bǔ)鈣

夏天最愛這個(gè)菜, 拌一拌蒸一蒸, 10分鐘出鍋, 老人孩子常吃補(bǔ)鈣

這菜的鈣含量極高，不比豆腐和牛奶低，3元炒1盤，冬天補(bǔ)鈣要多吃