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1塊西瓜胖3斤，還升血糖？

吃不高血糖的方法：不只是熱量，這些指標也在左右你的血糖！

含糖量低的水果有哪些？

西瓜打針？西瓜都是膨大的？吃西瓜前你必須知道的真相！

夏天來了，糖友怎么看待西瓜呢？

【真相】晚上不吃飯，只吃西瓜的后果，你知道嗎？

仁濟科普 | 記住這三點，糖尿病患者也能安心吃水果！

大白話講營養(yǎng)學 健身如何吃對碳水化合物？

田雨嵐不讓兒子吃西瓜，只因糖分高會肥胖？

西瓜升糖指數高，糖尿病人不能吃？

辟謠：糖尿病不能吃西瓜？食物有項數據比升糖指數更重要

減肥光看食物GI還不行，GL才是關鍵！

一文搞清食物升糖指數和血糖負荷！糖尿病和肥胖人士收藏必備

一圖看懂減肥關鍵數據，讓你餓得慢還瘦得快！（值得收藏）

吃啥才能餓得慢瘦得快？減肥飲食的關鍵在這里！

糖尿病患友看過來！吃什么、怎么吃兩大利器幫助你！

喝清粥、吃西瓜，糖友能這樣消夏嗎？

都是主食，為什么米線比米飯更減肥？牢記4點，吃主食也能控糖

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吃對它，減脂就成功了一大半

減肥食物怎么選？學會GI、GL這兩個指標，就能準確定位易瘦食物

芋頭可作主食嗎？

這四類人吃水果要特別注意避坑！減肥的人可別吃錯了！

吃幾顆板栗=干一頓飯？比你想象的多！

夏天吃西瓜，減肥還是變胖？

知糖｜“升糖指數”是什么？調控血糖要先認識升糖指數

專門瘦肚子的飲食法！該減半的不是熱量食物而是它

GI，GL和胰島素

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