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55歲以上人群，多按摩這3個(gè)穴位，增強(qiáng)免疫力，離長壽又近一步

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生有什么好處？四大效果看得見

腳底有個(gè)強(qiáng)壯穴，每天睡前這樣做，解壓力、助睡眠、順腸道，心情變更好！

增強(qiáng)免疫力的穴位

疏通經(jīng)絡(luò)的五大好處你一定要知道。

[健康塑身] 4大功效助你愛上“推拿按摩”

足底有個(gè)“長壽穴”，一天按兩次，能延緩衰老，比跳健身操還管用

女性常吃當(dāng)歸，補(bǔ)血調(diào)經(jīng)好處多，但是以下幾類人群不宜吃

（轉(zhuǎn)載）治療失眠，做好簡單幾招

腳部有個(gè)養(yǎng)生要穴，每天按揉，不用多久，多個(gè)好處都是你的

曉言堂 |腳部有個(gè)“不老穴”，經(jīng)常按一按好處多

掌擦涌泉，可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，緩解壓力和疲勞，提高免疫力。

泰山靈芝尹濤：為什么靈芝孢子粉吃了一個(gè)月了，效果不明顯？

靈芝對身體有什么好處？

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想身體好按摩哪些穴位？牢記這六個(gè)，經(jīng)常按一按，不受疾病“困擾”

按摩的好處 晨起后摸這里竟能滋陰養(yǎng)腎

這事每天堅(jiān)持一分鐘就能養(yǎng)好你的腎

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