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原文：每天堅持摸腳踝60次，專瘦大肚子，瘦得都是內(nèi)臟合脂肪

在外跑步不如在家踮腳，瘦得都是內(nèi)臟脂肪，9天踮走大肚子

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肚子大就踮腳，12天踮走大肚子，瘦得都是內(nèi)臟脂肪，肚子變平了

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肚子大就左右換腳，15天換走大肚子，主要瘦得都是內(nèi)臟脂肪

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在外跑步不如在家踮腳，瘦得都是內(nèi)臟脂肪，11天踮走大肚子

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肚子大就左右踮腳尖，15天踮走大肚子，主要瘦得都是內(nèi)臟脂肪

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“貓爬”40米，瘦得都是內(nèi)臟脂肪！每天堅持甩掉大肚子，暴瘦全身

肚子大就跳起來，15天趕走大肚子，主要瘦得都是內(nèi)臟脂肪

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早起空腹扭胯，瘦得特別快，1天90下，不用節(jié)食減掉內(nèi)臟脂肪

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在外跑步不如在家這樣做，瘦得都是內(nèi)臟脂肪，25天趕走大肚腩

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