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原文：6個(gè)翹臀瑜伽動(dòng)作，強(qiáng)烈甩走''塌塌臀''！

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每天練這 8 個(gè)瑜伽體式，想有小肚子都難

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瑜伽練習(xí)，如何加強(qiáng)膝蓋周圍的肌肉？

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這一套動(dòng)態(tài)流瑜伽序列，舞動(dòng)身體，放飛自我！

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一套矯正腿型的瑜伽序列，給你筆直大長腿（收藏級(jí)）

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