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這菜是“天然瀉藥”，早晚吃點，腸道干凈了，排宿便，越吃越瘦！

2016/04/15 脆爽合菜，清腸排毒，增強免疫力！

它是天然的“清腸高手”，每天炒一盤，腸道不堵了，胖子越吃越瘦

建議中老年人，常吃5種清腸菜，每天換著吃，腸道通暢一身輕松

進入2月，每天都在吃這種菜，是菜也是藥，刮油又清腸！

又是一年咬春日——炒合菜卷春餅

真正的“刮油菜”不是黃瓜，而是它！隔三差五吃一次，排毒減脂，體重悄悄降~

開春第一吃首推這菜，去肝火防春燥，人人吃得起，驚蟄不吃太可惜

韭菜豆芽還可以這樣做，外焦里嫩，孩子們都很喜歡吃

簡單的素炒合菜

春天的味道——炒合菜怎么做？

韭菜的25種吃法

又見烙饃卷菜

便秘最怕吃韭菜菜，這樣做，隔三茬五吃一盤，排出黑宿便，輕松

驚蟄來臨，記得吃這4道清腸菜，實惠好吃，為了家人不妨看一看

十道最適合夏天吃的菜，只需三步就能做好！

找到“人體清道夫”了！建議：多吃這種食物，腸道更健康

春天，這9道“時令菜”多給家人吃，比骨頭湯有營養(yǎng)，關鍵很好學

3塊錢做兩道應季菜！隨手一卷，脆嫩可口

一把韭菜，一把豆芽，花幾塊錢炒一盤，清腸助消化，越吃越苗條

它是天然的“清腸高手”，胖子要多吃這菜，排毒燃燒脂肪越吃越瘦

立春后，晚餐經常吃一盤它，飽腹又瘦身，低卡零負擔，體重悄悄降

想告訴全世界…鄰居做的這道菜巨好吃??！炒合菜！一周想吃8次粉條軟

豆芽韭菜炒粉絲——家常菜

這兩個菜一起炒清爽可口, 不但強腎還能養(yǎng)肝, 春天不吃可就白過啦

1把韭菜，2個雞蛋，3兩粉條再加點豆芽，經典炒合菜好看又下飯！

韭菜豆芽炒河粉：不散不爛不油膩，一次一盤不夠吃！

偷偷告訴你：雞蛋處理一下，再去炒豆芽和韭菜，口感會更棒

“韭菜”最天然的減肥食物，搭配好它，排宿便，越吃越瘦