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不運動也能減肥？你沒聽錯，NEAT教你日常生活也能瘦下來

科學(xué)家們告訴你：一周只需花3分鐘鍛煉，你就不用去健身房了

顛覆傳統(tǒng)的減肥法！改變幾個小習(xí)慣，相當于少吃 20 碗飯

無需劇烈運動，這個活動助你成為瘦身達人

兩個月減重十四斤，一年沒反彈的減肥秘訣（理論篇）

運動消耗熱量，所以我瘦了，果真如此嗎？

啊啊啊佟麗婭再次美到尖叫！37歲不節(jié)食、不運動身材和顏值卻長期在線真的絕了！

不節(jié)食不運動，每天做這件事，等于少吃一個漢堡！

BBC：鍛煉的真相，顛覆了我們的運動常識

各種運動消耗的熱量

為什么說生命在于靜止和少吃？

健走將吃進的熱量走出去

吃得多不反彈的度在哪里？原來是個數(shù)學(xué)問題！

瘦子為什么多吃不胖（一）：NEAT消耗過大

【鄭西?！吭匠栽绞莸呢摕崃渴澄?，事實還是傳說？

只要吃得少就能減肥？ 別太天真了！

顛覆常識！調(diào)查揭露鍛煉的真相，慢跑不能減肥？

綠色周三 | 《我的最后一本減肥書》：為什么快速減肥會越減越肥？

實驗表明唱王菲的歌可消耗中性脂肪有助減肥

減肥計算卡路里沒必要！熱量消耗大于攝入，并非唯一瘦身辦法！

無需劇烈運動 站立減肥方法 日常消耗巧提高

長期低碳水減肥真的影響健康嗎 | 問答專欄

【西希營養(yǎng)學(xué)第115篇】控制體重，與其在10%的時間虐自己，不如90%的時間怎么做

減肥史上 7 大「謠言」，這才是真相！

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【譯文分享】久坐人群增加非運動熱量消耗的五種方法

她這個抱膝蹲膝蓋才到胸的腿長……

BBC做了一個關(guān)于鍛煉身體真相的調(diào)查，結(jié)果出乎意料

爬山兩小時消耗熱量,爬山兩小時消耗多少卡路里