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曬曬三口之家的晚餐，50元四菜一湯，有個(gè)會(huì)做飯的老公真好

油麥菜炒木耳

這菜特適合晚餐吃，營養(yǎng)豐富熱量低，簡(jiǎn)單一炒就上桌，好吃不長(zhǎng)胖

刮油排毒吃油麥菜

健康小炒：特別適合晚餐的一道菜

10種家常素菜做法，吃完讓你忘掉大魚大肉!

豬身上屬它最好吃，17塊錢一斤又便宜，很多人想吃不會(huì)做！

它是“減肥菜”，二塊錢炒一大盤，晚餐堅(jiān)持吃它，清腸刮油，瘦腰細(xì)腿平肚子，越吃越瘦

蠔油油麥菜

這菜比生菜營養(yǎng)還高，2塊錢一斤，清香又脆嫩，咳嗽痰多的要多吃

過新年，別忘了吃這菜，刮油又去火，3塊錢1斤，含鈣量是萵筍2倍

這菜2天不吃就饞，1塊錢買1大把，2分鐘做一大盆，上桌就吃個(gè)精光

豆豉鯪魚油麥菜，5塊錢炒一盤，鮮香味美更下飯，好吃不膩

一周健康晚餐（十）

福建小伙緊衣縮食過日子走紅，一天3塊錢吃兩餐，手機(jī)是精神食糧

【魚香肉絲蓋澆飯】好吃就是王道的魚香肉絲蓋澆飯

曬曬我家的晚餐，葷素搭配3道菜，成本才30塊錢，全家吃撐了

7天晚餐來了，家人飲食習(xí)慣一致，滿滿煙火味，挺知足

自從開始減肥后，夫妻倆晚餐就這樣吃，健康又營養(yǎng)，輕松瘦下來

三月的晚餐這么做，讓你吃出陽春白雪味，甩掉贅肉就靠它了！

受歡迎快手家常菜

失眠吃這菜最好，3塊錢一斤，早晚吃點(diǎn)，一覺睡到天亮

好吃的魚香肉絲蓋澆飯

這道菜在飯店被點(diǎn)頻率最高而且40一盤，在家做幾塊錢就夠了還好吃

這菜在飯店里賣三四十塊錢，自己做才兩塊錢，關(guān)鍵是好做又好吃！

這菜全素，酒店要幾十元，在家只要幾塊錢

六道小炒家常菜，鮮香誘人，再也不用愁吃什么了

油菜的做法大全 低脂小素菜你值得擁有

在家用10塊錢做的麻辣香鍋，朋友吃了直呼過癮，說比飯店好吃

曬曬我家的晚餐，三菜一湯營養(yǎng)美味又實(shí)惠，最受歡迎的就是煲的湯