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“早睡早起”的人和“晚睡晚起”的人相比，哪種人更易長壽？

“睡得越早，死得越早”？每天睡多久有益長壽？答案不是8小時

早睡早起真的比晚睡晚起更健康嗎?

凌晨1點不睡未必是熬夜，你無意間做的這2件事，才是真正的熬夜

早睡早起和晚睡晚起，哪個更好？這個世紀難題終于搞明白了！

研究發(fā)現(xiàn)過早起床危害不亞于熬夜：早起的危害，究竟還有哪些？

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“夜貓子”（晚睡晚起）與“云雀”（早睡早起）哪種更好？

睡眠革命

“早睡早起”和“晚睡晚起”，到底哪種好？幾點起床最健康？

早睡早起與晚睡晚起，哪個更健康？找到適合自己的睡眠規(guī)律才重要

早睡早起和晚睡晚起相比，哪種人壽命長一些，看看你做對了嗎？

關(guān)于熬夜和早起，也許你一直都錯了

早睡早起和晚睡晚起，哪種人更長壽？很多人都做錯了！

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睡不好，老10歲！做不到早睡早起，晚睡晚起可以嗎？

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“晚睡晚起”比“早睡早起”的人差在哪？