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你真正自律起來(lái)連自己都怕

馬天濱：徹底改變自己只需八步?。ㄎ哪┧臀⒘?xí)慣電子書）

新年就要來(lái)了，給自己定個(gè)“小目標(biāo)”吧

《微習(xí)慣》讀書筆記二：微習(xí)慣的實(shí)操運(yùn)用

成長(zhǎng)，從一個(gè)俯臥撐開始

7個(gè)步驟，停止內(nèi)耗，實(shí)現(xiàn)自我管理，自律從未如此簡(jiǎn)單

如果自己太懶又想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這個(gè)方法能夠幫到你！

微習(xí)慣，也是習(xí)慣

《微習(xí)慣》：簡(jiǎn)單到不可能失敗的自我管理法則

你之所以不成功，是因?yàn)槟繕?biāo)還不夠小

自律的四步終極大法

再讀《微習(xí)慣》：新的一年，從微習(xí)慣開始，持續(xù)成長(zhǎng)

微習(xí)慣：簡(jiǎn)單到不可能失敗的自我管理法則

書評(píng)：你前年定下的，去年未完成的目標(biāo)，今年還要繼續(xù)嗎？

2021只剩不到一個(gè)月了，分享我用了近一...

每日問禪 | 如何改掉拖延的習(xí)慣？

一種不可能失敗的習(xí)慣養(yǎng)成策略

《微習(xí)慣》：不費(fèi)力的習(xí)慣養(yǎng)成法

微觀點(diǎn)——生活感悟雜記

干貨｜別急著制定計(jì)劃，先去做了再說(shuō)

清華北大500名學(xué)霸，總結(jié)出的經(jīng)典學(xué)習(xí)方法，快快收藏吧！

堅(jiān)持5年，這份風(fēng)靡國(guó)外的計(jì)劃表，給我和9歲娃帶來(lái)了太多成就感

微習(xí)慣：懶人堅(jiān)持術(shù)

用“微習(xí)慣”的力量，幫助孩子從小養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

你把人生當(dāng)短跑，還是馬拉松？

微習(xí)慣：每天3-5分鐘，66天超越90%的人，讓成功早點(diǎn)到來(lái)

給目標(biāo)做減法，終結(jié)你的“三分鐘熱度”

微習(xí)慣