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粥是升血糖“高手”，不能碰？糖友學(xué)會(huì)5個(gè)技巧，放心喝

要想控制好血糖，主食這樣吃！

有效控“糖”，糖尿病食譜很關(guān)鍵

糖尿病人怎樣吃主食不升糖

糖尿病人不能吃糖和水果？錯(cuò)了，真正要少吃的是它

都說(shuō)糖尿病人喝粥會(huì)影響血糖？記住這3個(gè)原則，不怕血糖“發(fā)飆”

黑芝麻補(bǔ)鈣降血糖？降血糖得從生活方式著手？降血糖四字訣？

糖尿病人把高血糖吃下去，營(yíng)養(yǎng)師總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)快看看！

糖尿病應(yīng)主食什么？

【甜蜜講堂】營(yíng)養(yǎng)師教你如何搭配飲食，讓血糖更平穩(wěn)

吃二兩饅頭和吃二兩米飯，對(duì)你血糖的影響是不一樣的，一定要知道

吃饅頭、米飯、面條、面包、烙餅升血糖快，怎么辦？這個(gè)方法能解決

糖尿病人如何用食療，教你把高血糖吃下去，一學(xué)就管用！

UC頭條：食物胰島素, 高血糖的“穩(wěn)定器”, 糖友再窮也要舍得吃

這5種食物是“升糖王”：糖友管不住嘴，打再多胰島素也沒(méi)用

米飯、饅頭、面條、餅、粥…六類(lèi)經(jīng)典主食怎么吃才能不升糖？

終于找到糖尿病的“元兇”了！醫(yī)生忠告：3種食物，讓血糖值飚升

饅頭、米飯、面條，誰(shuí)是“升血糖之王”？弄明白了，血糖穩(wěn)穩(wěn)的

朋友圈瘋轉(zhuǎn)：白米飯被評(píng)為垃圾主食之王？看完人傻了

食物胰島素，高血糖的“穩(wěn)定器”，再窮也要舍得吃

得了糖尿病，主食吃粥還是吃米飯？答案顯而易見(jiàn)！

糖友分享｜糖友“巧”吃飯，慢升糖！

【疾病診療】粥不能喝熱的和糊狀的？快告訴身邊的糖友

不吃主食會(huì)減壽？《柳葉刀》研究：吃多吃少都不行，這樣吃更健康

這么吃主食，不易升糖！

誰(shuí)說(shuō)控糖不能吃米飯、面條

什么主食不含糖或含糖少？

「打敗糖尿病」：做好4點(diǎn)，讓血糖平穩(wěn)沒(méi)煩惱！

米飯的含糖量高嗎？

糖尿病友吃米飯不升糖的方法