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什么樣的運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟才真正有益？

心臟不好，找到手臂上的原始點(diǎn)，每天按一按，強(qiáng)健心臟

如何鍛煉心臟，讓心臟越來(lái)越健康？聽聽藥師怎么說(shuō)

一位高血壓者控壓經(jīng)驗(yàn)分享：我是這樣做運(yùn)動(dòng)的！

心臟不好的人，每天堅(jiān)持三杯“養(yǎng)壽水”，心臟越來(lái)越健康！

興致勃勃去獻(xiàn)血，卻因心率過(guò)快被勸退，如何降低心率？

最流行時(shí)尚的是有氧運(yùn)動(dòng)

什么運(yùn)動(dòng)對(duì)心腦血管最有益？

《大河健康報(bào)》胡大一：有氧運(yùn)動(dòng)既能鍛“身”，亦能煉“心”

堅(jiān)持哪些運(yùn)動(dòng)鍛煉能讓人的血管越活越年輕？

鍛煉心肌，最好怎么鍛煉？

炎炎夏日該如何鍛煉？

大步走

【引用】走步鍛煉的常識(shí)

為什么鍛煉心肺耐力如此重要？

有氧運(yùn)動(dòng)請(qǐng)牢記１、３、５、７

長(zhǎng)期不吃晚飯，不僅可以變瘦，或許還能解決這3個(gè)問(wèn)題

心血管怎么養(yǎng)生？注意4個(gè)異常，改掉這不好習(xí)慣，多做這3件事

咕咚運(yùn)動(dòng)，分享

心臟不好的人，“睡覺(jué)”時(shí)常有4個(gè)異常，養(yǎng)護(hù)心臟，謹(jǐn)記“3個(gè)一”

為什么所有人都需要長(zhǎng)時(shí)間低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)

正確慢跑可以減肥，掌握這些常識(shí)跑步更輕松

給你三個(gè)理由讓你愛上有氧運(yùn)動(dòng)【增肌也不列外】

跑步的好處知多少？春暖花開，我們一起去跑步吧！

年過(guò)五旬的爸爸幾乎每周都參加一次全程馬拉松或者百公里山地越野，會(huì)對(duì)健康有影響嗎？

高爾夫能改善哪些疾病呢？

運(yùn)動(dòng)時(shí)，多少次心跳合適？

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以降低心率嗎？

【休閑養(yǎng)生】給大腦營(yíng)造良好的環(huán)境

這運(yùn)動(dòng)比跑步有用 每天30分鐘好處令人吃驚(圖)