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跑馬最出成績的身高體重是170cm/56kg?
專業(yè)選手與業(yè)余選手的跑姿差異到底在哪兒?
gmajfpubxhpq70 閱166
加大步幅提高成績的探討
丁丁丁丁777 閱618 轉3
總有一種精神讓跑者淚流滿面:名將楊樂刷爆朋友圈的背后
慧跑 閱239 轉2
長跑應該怎么跑?馬拉松選手這樣跑,又快又輕松
減肥那點事 閱220 轉2
如何提升跑步的水平 到底是提步頻還是加步幅?
nbzhrx 閱504 轉3
步頻和步幅的科學(2)
蘭之道 閱523 轉16
【157】《人類為什么奔跑》
葉子20211208 閱52
運動員的成績這些年來一直在提高,是如何做到的?
lindan9997 閱89 轉3
馬 拉 松
王小筐 閱592 轉16
提高短跑(40碼)速度的六大方法(譯)
成為亨特 閱874 轉15
跑步時腳該如何落地
任萬勝 閱3214 轉6
小腿粗,拉伸按摩都沒用,該怎么辦?
sczxz 閱199 轉3
一張動圖告訴你,最高級的長跑技術“頂髖跑”到底是什么意思
清風細雨hans 閱602 轉2
技巧 | 提升游泳成績的7個方法
qdwhboy770113 閱141
180是長跑的最佳步頻,真的是這樣的嗎
ycrt 閱8265 轉4
跑步都要前腳掌著地?馬拉松冠軍告訴你:并不是
發(fā)哥07domrg8zi 閱146
步頻跑法vs步幅跑法
無力吐槽lowke 閱436 轉6
如何靠增加步幅來提高長跑成績?
月中尋桂QQ 閱3162 轉9
長跑冠軍孫英杰對跑步者的11點忠告 | 跑步者必讀
白駒的圖書館m 閱1131 轉6
怎么樣才能有效的瘦腿呢?
耽讀齋 閱44
技術分析:頂尖長跑選手的步頻與步幅
木魚308lz9m1b0 閱2666 轉3
為什么說慢跑才是跑步的精髓?
仁和堂老軍醫(yī) 閱178 轉6
逆風跑者二206 百煉成鋼
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歷屆奧運會令人震撼的那些感人故事
羅村譚老師 閱11878 轉94
每日一讀|4分鐘的“奇跡”
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淺談放松訓練對青少年短跑成績的提高
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高手跑步是大腿帶動小腿向前?不,是送髖
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一萬步相當于多少公里
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