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花香馥郁之纈草養(yǎng)心安神療效佳

中藥：酸棗仁、柏子仁、靈芝、纈草、首烏藤、合歡皮遠（轉載）

纈草（附圖片）

安神藥,安神湯,安神的食物,養(yǎng)血安神藥,健腦安神藥

酸棗仁的方劑選用 及 草藥配伍

失眠的“天敵”，睡前吃一點就能一覺到天亮！

酸棗仁的功效及作用

酸棗仁與柏子仁配伍的藥對作用與功效

酸棗仁有什么作用，真的能治失眠嗎？

酸棗仁的功效與作用 酸棗仁的應用與禁忌

相傳六百年的養(yǎng)肝秘訣，太珍貴了！

酸棗仁配伍柏子仁丹參臨床經(jīng)驗

酸棗仁是失眠的“天敵”嗎？酸棗仁的功效，怎樣吃酸棗仁治失眠

中藥的棗仁能與桑椹、白勺、熟地一起煎服嗎？

『平肝潛陽藥』珍珠母

龍眼肉 | 補心益脾，養(yǎng)血安神（內(nèi)附食療方）

丹參的功效與作用

酸棗仁真的是“東方睡果”嗎？怎么吃助睡眠？

老中醫(yī)口中失眠的“死對頭”，就藏在我們身邊，可惜沒有人知道！

晚上睡不著，咋辦

治療失眠第一方！每天一把煮水煮粥，養(yǎng)血補肝，一覺睡到大天亮~

神經(jīng)衰弱至失眠

它們是天然“安眠藥”，每天換著吃，或能讓你沾床就睡

酸棗仁的功效與作用 教你怎么吃

走近中藥：認識一下酸棗仁，除了有助睡眠之外，還有這些值得了解

失眠：喝這個肯定能睡好，親測有效!

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大救駕

失眠睡不著，3個名方來助眠！

安神補腦小米粥”來調(diào)理睡眠