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原文：讀書(shū)筆記：遇見(jiàn)未知的自己 – 張德芬

《遇見(jiàn)未知的自己》經(jīng)典讀后感10篇

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“觀察自己的步驟 "

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《遇見(jiàn)未知的自己》經(jīng)典名言

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學(xué)會(huì)借助這3樣?xùn)|西，喚醒眾人情緒

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當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有負(fù)面情緒時(shí) 1、覺(jué)察負(fù)面情緒當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有負(fù)面情緒的時(shí)候（任何負(fù)面情緒：生氣、不高興、沉悶、煩躁、嫉妒、等，或是就是不舒服），你要在

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