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濕氣入侵后，身體多處將遭殃，掌握好4個(gè)去濕氣的小訣竅！

濕氣過重食療來調(diào)理

濕氣重的人，少碰“2黃”，多吃“3白”，...

濕氣是如何形成的呢

身體出現(xiàn)五個(gè)癥狀，不及時(shí)調(diào)理容易消化不良，濕氣重！廚房能個(gè)小食方就能調(diào)理！ 

如果體內(nèi)有濕氣，身體這3個(gè)地方可能會(huì)“變大”，需留心觀察

祛濕：有一個(gè)穴位被稱為祛濕神藥，能把全身的濕氣都帶走

判斷身體中有沒有濕氣【 6個(gè)口訣】

體內(nèi)寒濕程度也分級(jí)別？從輕到重一共五級(jí)，看看你在哪一級(jí)？

夏不祛濕，冬一身病，中醫(yī)教你一味藥祛濕的絕招，輕松度過一整年

夏季不做“濕人” 幾招教你夏季祛濕

女人四處變大，是身體“濕”透了，補(bǔ)三物，做三事，濕氣無影蹤！

【養(yǎng)身】臉上長痘，皮膚出疹，都是濕熱惹的禍，這些習(xí)慣得改

濕氣

喝水都長肉？可能是身體1穴位不通，沒事按一按，或許大肚腩變平

排濕氣只會(huì)傻傻地拔罐？水里加這些，濕氣不再纏身

體內(nèi)濕氣重的人，身體會(huì)發(fā)出6大信號(hào)！最有效的祛濕辦法是...

到底是先健脾還是先祛濕，濕氣從哪里來，該如何治？

先健脾還是先祛濕？看完這個(gè)，就明白了濕從哪來，該如何治 大家好，

?養(yǎng)脾胃祛濕，是治病及養(yǎng)生的重要方法！

手上長這種透明小水泡，你以為是上火，其實(shí)是身體的求救信號(hào)！

“濕氣除，百病無”原來最有效的祛濕方法在這里！

睡不醒或是濕氣重，要想快速有效祛濕需做到5點(diǎn)

每天5分鐘踢踢腿，強(qiáng)脾胃、祛濕氣，強(qiáng)心臟，身體棒

給身體除除濕

濕氣過重，百病生，每天三分鐘，體內(nèi)濕氣一掃光，大病三高繞道走, 都看看！

有濕氣看6個(gè)表現(xiàn)，超過3個(gè)就算濕氣重，這4種食物祛濕能力強(qiáng)

芒種節(jié)氣過后，做好這4件事，再也不怕被濕氣困住

體內(nèi)脾虛水濕重，身體會(huì)有5表現(xiàn)，若一個(gè)不占，說明脾胃還算健壯

微頭條