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睡眠學(xué)習(xí)法

我們都知道睡覺大腦沒閑著，那睡覺的時候能學(xué)到什么呢？

一項新的研究發(fā)現(xiàn)了一種創(chuàng)新的方法來增強(qiáng)睡眠時大腦中的記憶過程

睡著了，腦子關(guān)閉了嗎？

研究發(fā)現(xiàn)我們似乎無法在睡眠中學(xué)習(xí)

想讓大腦得到最好的休息，看電視可能比睡覺更管用？

瑞士科學(xué)家研究為證，睡夢中也能簡單記單詞，但是一定要這么做！

新研究表明，免疫細(xì)胞能夠更好地在睡眠期間對大腦進(jìn)行維持工作

天了嚕！我們真的可以邊睡眠邊學(xué)習(xí)?

“SleepLoop”增強(qiáng)深度睡眠

科學(xué)新聞 | 聽音樂越多，你就越有可能在睡覺時捕捉到耳蟲

睡眠強(qiáng)化記憶！最新研究發(fā)現(xiàn)大腦在睡眠中產(chǎn)生特定的激活模式以鞏固記憶

【睡眠資訊】2021睡眠醫(yī)學(xué)十大科學(xué)進(jìn)展

為啥半夜會餓醒？早起胃像漏了一樣？難道睡覺也會消耗卡路里嗎？

Brain：失眠的原因可能在調(diào)節(jié)情緒的大腦回路中

想睡個好覺嗎？那就睡前別聽音樂，催眠曲也不行...

你知道人為什么要睡覺嗎？——————

睡眠過程才最適合學(xué)習(xí)？——心理學(xué)解密（1）

神奇的睡眠學(xué)習(xí)法

學(xué)習(xí)新法：“熬夜學(xué)習(xí)”or“夢中學(xué)習(xí)”？

多國專家提出“睡眠教學(xué)”，要利用睡覺提高成績，你更需懂這1點

在睡夢中學(xué)習(xí)，真的是件好事嗎？

研究：夜間睡眠可以促進(jìn)記憶的形成 復(fù)習(xí)可更持久

為何睡眠對于提高記憶力非常有益？

美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：大腦清醒和睡眠狀態(tài)的“交換臺”

睡眠的科學(xué)：生命入睡、蘇醒的機(jī)制與奧秘

異地睡眠：左腦處于“守衛(wèi)”狀態(tài)