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補(bǔ)鈣少不了它！就藏在這些食物里，你竟不知道？

【補(bǔ)鈣】紫菜腐竹湯

這6種家常菜竟是補(bǔ)鈣高手 比鈣片強(qiáng)10倍

傳岐弘醫(yī)堂：這些菜比牛奶還補(bǔ)鈣，每天吃一點(diǎn)，補(bǔ)鈣不用愁~

這種菜比牛奶還補(bǔ)鈣！每天吃一把，80歲都不會(huì)骨質(zhì)疏松~

春天這么吃，孩子個(gè)頭躥一躥！

紫菜腐竹湯

比鈣片強(qiáng)10倍的6個(gè)家常菜(3)

補(bǔ)鈣？這5個(gè)家常菜比鈣片強(qiáng)10倍！家庭主婦一定要看~

比牛奶還好的‘補(bǔ)鈣菜’，每天吃一把，身體杠杠地

素食養(yǎng)生湯

補(bǔ)鈣又長(zhǎng)個(gè)！孩子常吃的食物，比鈣片強(qiáng)10倍！媽媽們都學(xué)學(xué)

太好了！原來(lái)蔬菜也一樣能補(bǔ)鈣！

健康、科學(xué)又管用的補(bǔ)鈣方法，只需每天一碗......

這碗湯成本不到10塊錢，補(bǔ)腦護(hù)骨卻有奇效，秒殺冬蟲(chóng)夏草！

不到十塊錢，護(hù)骨補(bǔ)鈣秒殺牛奶，還富含礦物質(zhì)！

夏天補(bǔ)鉀很重要！這10種食物都是含鉀高手，多吃也不發(fā)胖

紫菜是膳食補(bǔ)鎂的首選食物，還是少有的含維生素B12的非動(dòng)物性食物

紫菜---鈣片牛奶不如它！每天飯前半碗湯，全家的鈣都補(bǔ)足！廚房就有！

鈣片牛奶通通下崗！飯前半碗此湯，把全家老小的鈣都補(bǔ)足~

才2塊錢一斤，蛋白質(zhì)是牛奶的8倍!平穩(wěn)血糖還高鈣，到老都能走得快！

補(bǔ)鈣不用再吃鈣片，6道家常菜功效很強(qiáng)大！-頭條網(wǎng)

初冬十大養(yǎng)生果蔬你吃了幾種？

給孩子吃鈣片不如多吃這些菜, 比鈣片強(qiáng)10倍的家常菜, 春天要常吃

秋季養(yǎng)生吃3種補(bǔ)鉀菜、3種補(bǔ)鎂菜、3種補(bǔ)鈣菜

勸告大家： 年紀(jì)大了要補(bǔ)鈣，家里多煮這4樣食物，強(qiáng)健筋骨，比鈣片還管用！

蝦皮有什么營(yíng)養(yǎng)和功效？怎么健康的吃蝦皮？

身體缺鈣高危害 中醫(yī)推薦6道家常菜有效補(bǔ)鈣

比鈣片強(qiáng)10倍的家常菜，孩子長(zhǎng)個(gè)子、中老年人補(bǔ)鈣，吃起來(lái)！