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睡眠不足的后果，你知道多少？

別肝了！睡不夠7小時(shí)，可能讓你越長(zhǎng)越胖

筆記|《醫(yī)學(xué)免疫學(xué)》 白細(xì)胞分化抗原和黏附分子

?海綿寶寶說(shuō)晚安：沒(méi)有腦的動(dòng)物也需要睡覺(jué)？

感染新冠后，多睡覺(jué)真的有用

《細(xì)胞》：高蛋白飲食提高睡眠質(zhì)量的原因，終于找到了！

科學(xué)松鼠會(huì) ? 睡出的免疫力？

JEM：好睡眠，養(yǎng)造血干細(xì)胞！科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，碎片化睡眠會(huì)改變?cè)煅?祖細(xì)胞的表觀(guān)遺傳修飾，加劇炎癥反應(yīng)...

睡眠與夢(mèng)系列之三.睡眠 不是你不想睡就可以不睡

Nature：為什么不要突然叫醒熟睡的人？

他汀類(lèi)藥物的抗炎效應(yīng)（4頁(yè)）

【科普】是失眠導(dǎo)致焦慮，還是焦慮導(dǎo)致失眠？

躺瘦不是夢(mèng)！首個(gè)臨床研究顯示：多睡１小時(shí)，兩周瘦１斤

你今天睡“飽”了嗎？｜睡眠與抗衰老

《自然》提醒：健康千萬(wàn)條，安眠第一條。睡眠不規(guī)律，血管兩行淚

怎么趕走煩人的夜間膝關(guān)節(jié)痛

你為什么總是睡不著？

倒頭就睡的人，居然是做對(duì)了這件事！

愛(ài)因斯坦只睡3小時(shí)？智商高的人睡眠少?

哄你好好睡一覺(jué)的 7 個(gè)小建議

被低估的睡眠，對(duì)大腦做了什么？

看完這些睡眠對(duì)人體的影響，你肯定不想再熬夜了

辟謠特工隊(duì)：每天睡8小時(shí)死得更快？

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