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原文：練習(xí)瑜伽鍛煉胃部，沒有副作用還很有效果

不同瑜伽的體式，總有讓你很喜歡的動作，哪個(gè)更帶勁?

山地之仔閱72 轉(zhuǎn)8

每天在家練一遍，1米6的腿練成2米的氣場

尤里蒙提閱136 轉(zhuǎn)7

38歲憑借好身材，成為宅男女神，這身姿我服

三槐世家館閱53 轉(zhuǎn)3

精神氣不足，頭發(fā)干枯，瑜伽來幫忙

p0oouuu 閱48 轉(zhuǎn)2

UC頭條：激活核心力量, 這些體式好啊, 怎么練都不虧

2401494271 閱213 轉(zhuǎn)2

下午茶時(shí)間，和瑜伽搭配更有滋味

雨吻花開閱47

想讓皮膚滋潤不容易干燥，這些瑜伽動作你不應(yīng)錯(cuò)過

即使工作再勞累繁忙，也要堅(jiān)持練瑜伽，因?yàn)殍べつ軠p輕疲勞*

飄影23號閱125 轉(zhuǎn)5

五招瑜伽瘦腿動作幫你輕松搞定蘿卜腿

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每天只花10分鐘站一下，越站越苗條！

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9招消滅水桶腰，逼出馬甲線！在家就能瘦！

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為什么瑜伽會使人愉悅？因?yàn)樗拖褚晃焕瞎视眩惴撬獙?/div>

翰林錢府閱170 轉(zhuǎn)2

遠(yuǎn)離大粗腿，這 8 個(gè)動作每天刷一遍！

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舞蹈生如何靠自己的力量提高柔韌度？

新用戶12225413 閱217

柔韌度可是練過的

悠閑龍夫閱46

10個(gè)瑜伽體式煥發(fā)活力，讓你精力充沛、元?dú)鉂M滿！

風(fēng)中瞬間閱265 轉(zhuǎn)14

陳年老疾超級痛，經(jīng)常練瑜伽，皮膚好了不酸痛

華華田田閱109 轉(zhuǎn)8

? 髖部太緊？練這17個(gè)瑜伽體式特別有效！

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運(yùn)動減肥靠譜嗎？

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瑜伽沒那么難，掌握瑜伽要點(diǎn)，你也能輕松練瑜伽

TNT1520 閱71 轉(zhuǎn)5