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冥想有益于您的腦力和情緒的15種方式

陳坤：我靠打坐治好了抑郁癥

冥想的力量究竟如何影響你的身體？

年底忙得要死？是時候給大腦來個大保健了

50歲的人做這件事就能擁有25歲的大腦 神經(jīng)科學揭示

你的腦袋有真正休息嗎？

一個人的目標感越強，壓力釋放越快

情緒管理：一個成熟投資者的自我修養(yǎng)

如何科學調(diào)整情緒？

長時間情緒低落，我的大腦是不是出了問題？

科學證實：冥想有助于延緩大腦衰老

大腦如何“刪除”不快的記憶 科學家告訴你

精神病患者的大腦與正常人的大腦有何不同？這意味著什么

大腦如何清除不好的記憶

《開竅》—5、 腦科學：了解真正的自己（讀書分享）

Microbiome：研究發(fā)現(xiàn)腸道細菌可能通過miRNAs影響焦慮

Sci Adv：機體遭遇恐懼后，大腦到底發(fā)生了哪些變化？

產(chǎn)品成不成功 看設計就知道了

還在為青春期的孩子而不知所措嗎？那些看不到的才是更應該被關(guān)注的

科學研究：女性比男性更優(yōu)秀？

為啥睡不好覺，我心情就會很糟糕？

哈佛醫(yī)學院教授演講：7分鐘證實冥想改變大腦

全干貨！12個好習慣讓大腦實現(xiàn)“逆生長”

不能控制自己的情緒，就別妄想控制自己的人生！

打坐冥想，如何幫助我們減輕壓力

當我們冥想時，我們的大腦在做些什么

如何提高意志力:我要做，我不要，我想要

孩子為啥會撒潑打滾？可能是腦子沒長好……

睡眠對情緒的影響

重塑你的大腦---作者：(美)約翰·雅頓