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五個(gè)小動(dòng)作天天練，全身經(jīng)絡(luò)都疏通了！

10個(gè)動(dòng)作，多做幾遍，打通經(jīng)絡(luò)，消除百病！

【養(yǎng)生操】拉筋其實(shí)一點(diǎn)也不難！教你如何拉筋?。▌?dòng)態(tài)圖）

簡單易學(xué)的養(yǎng)生操【動(dòng)畫演示】

動(dòng)畫圖解保健養(yǎng)生操

人體有 7個(gè) “ 排污口 ”，排的越干凈，身體越健康

找到這些穴位“使勁打”，健康養(yǎng)生就成功了一半

每天幾個(gè)簡單動(dòng)作，輕松疏通經(jīng)絡(luò)，讓你脫胎換骨！

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身體濕氣重，拍拍這個(gè)部位就可以(2)

居家按摩有妙招，十個(gè)小動(dòng)圖教您輕松通經(jīng)絡(luò)！

轉(zhuǎn)載 每天幾個(gè)簡單動(dòng)作輕松疏通經(jīng)絡(luò)

刮拭每條腿49下，有利于濕氣和毒素的排出

【經(jīng)絡(luò)穴位】找到身體的“排污口”養(yǎng)生就成功了一半

[行動(dòng)派]去濕氣 拍拍這些穴位就夠了

我的拍痧記事本

夏季，排毒好時(shí)機(jī),竟然這樣也能簡單排毒?。?！

人體7個(gè)“排污口”，專調(diào)理寒、淤、濕、火

濕氣重的排濕穴位在哪？

經(jīng)絡(luò)通不通？從身體這5個(gè)部位就能看出來！8個(gè)小動(dòng)作教你打通經(jīng)絡(luò)

毒素都愛藏在經(jīng)絡(luò)里！不及時(shí)疏通，等于在體內(nèi)“埋下炸彈”

小雪氣寒 按摩進(jìn)補(bǔ)小時(shí)節(jié)

百病從濕起！每天拍打4處，拍掉體內(nèi)濕氣，簡單易做！

肘窩穴位很重要，常常拍打?qū)ι眢w會(huì)有4大好處，你試過嗎？

【健康】每天幾個(gè)小動(dòng)作，疏經(jīng)通絡(luò)！讓你脫胎換骨

身體自帶7個(gè)排濕開關(guān)，打開就能排濕毒，無濕一身輕！