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學(xué)站樁，這個(gè)視頻一定要看。

站樁中到底是意在腳掌還是腳跟？

太極《扎西語錄》注解

【扎西語錄】練拳一開始就“收尾閭、凸命門”，這樣對(duì)不對(duì)？

分享我習(xí)練古傳太極的真實(shí)感受——真正的太極應(yīng)該是這樣的！

出自武當(dāng)?shù)奶珮O演練，仙風(fēng)道骨！

罕見的李氏古傳太極十三硬架，看起來很有殺傷力

氣宜斂，神宜舒；神宜內(nèi)斂，氣宜鼓蕩，你練太極拳做到了這兩點(diǎn)嗎？

來自.北京的邀請(qǐng)

?一位拳友的站樁心得：站樁要這么練。如何站不累？

「明」薛文清《讀書錄》

《讀書錄》?（明）薛文清

纏絲精，你練陳式太極拳練到了沒有？

5月2日，李氏同門薛文宇先生來訪中心

薛文甫老師談淡溪

【薛文姿】一堂有特色的文化課

【稷山文苑】再回首，下迪初中……（一）//薛文法 劉海偉 愛爾

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最后拼的還是人品

宇凡：五年級(jí)《安安老師》

春風(fēng)十里，不如一起練太極！