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原文：腎氣不足精力體力差，1個(gè)動(dòng)作提升腎氣，勝過天天吃補(bǔ)藥！

這個(gè)穴位提升腎氣最有效，腎氣足則衰老慢，但要學(xué)會(huì)這3個(gè)動(dòng)作！

新用戶14488375 閱5

2個(gè)動(dòng)作提升腎氣，氣血上升，促進(jìn)新陳代謝，每天做一做！

漢上踏歌閱56

腎好人長(zhǎng)壽，常做1個(gè)小動(dòng)作，補(bǔ)腎氣、補(bǔ)精力，療效勝過吃補(bǔ)藥！

Zxl56 閱59 轉(zhuǎn)10

養(yǎng)腎就是養(yǎng)命，精力體力十足！每天巧蹲60秒，趕走10余種疾?。?/div>

勞者qgk57ubxvu 閱46 轉(zhuǎn)4

人最怕的是衰老，固腎晃海功，幫助您提振腎氣，提升精力和體力

虎兔運(yùn)動(dòng)吧閱81 轉(zhuǎn)8

睡眠是養(yǎng)生第一大補(bǔ)，學(xué)會(huì)2個(gè)睡姿比吃補(bǔ)藥還要好，簡(jiǎn)單有神效

CHUNTIAN658 閱35 轉(zhuǎn)2

充沛的精力從何而來

chichi75 閱186

回春術(shù)！提升體力兩倍，男女增強(qiáng)能力的好方法十分鐘的鍛煉，獲得一

工人ABC 閱109 轉(zhuǎn)15

睡前一個(gè)動(dòng)作，讓身體快速“充電”，在睡眠中提升腎氣，睡眠更香

悅乎學(xué)習(xí) 閱23 轉(zhuǎn)3

轉(zhuǎn)帖一點(diǎn)有用的東西

我是漁者閱3721 轉(zhuǎn)483

常做“三提”精力旺：提肩提肛提腳尖

張幽蘭閱236 轉(zhuǎn)23

勞累、睡眠不足、精神不好？必須記住的兩個(gè)動(dòng)作

adong1233 閱247 轉(zhuǎn)21

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p0oouuu 閱48 轉(zhuǎn)3