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生酮飲食45年，她精力旺盛、思路清晰，誰說不吃主食傷腦……

糖尿病的12個真相估計多數(shù)人不知道

飲食逆轉(zhuǎn)糖尿病三：低碳飲食

有溯源、有原理、有方法，最全面的低碳飲食減肥指南

為啥我不胖也會得糖尿病？而且我也不吃糖？

讓血糖越來越好的5個小習慣

虎說 | 減脂平臺期的真正原因-胰島素抵抗

多年老癡呆，有可能恢復(fù)，只因做了一件事...

肥胖的主要原因就是胰島素抵抗

少吃碳水多吃蛋白質(zhì)蔬菜，血糖會更好嗎？真實數(shù)據(jù)告訴你

得了糖尿病怕吃主食？關(guān)于糖尿病的三大認知誤區(qū)別害了你

胖糖友這樣飲食運動，就能改善胰島素抵抗，降低血糖

淀粉和糖，損害健康的多面能手 | 深度營養(yǎng)系列（九）

說低碳飲食控糖的全都是騙子？別為了名利，耽誤自己和他人的健康

一直都被提倡吃主食，可《谷物大腦》卻說碳水化合物是對身體特別是大腦不利的，那么碳水到底是好還是不好呢...

『吃五花肉減肥』背后的原理，看懂的都瘦了……

五個跡象 你已成為碳水化合物“癮君子”