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為啥說睡前喝水，降低血液粘稠，卻不能減少夜間血栓的發(fā)生率？

想老了少生病，這個動作少點做！就怕你辦不到

5個生活習(xí)慣讓你苗條一輩子-360新聞搜索

如何避免久坐成疾

辦公室10個小動作避免久坐成疾

10招避免久坐成疾

為了健康別久坐

腳上有個“化血栓開關(guān)”，打開它，就可清血管、防血栓！

我們的血管是如何一天一天被堵塞的？你肯定不知道

警惕！這2個常見的動作容易讓血栓瞬間脫落，堵塞血管，嚴重或危及生命！

一旦血脂“超標”，身體會出現(xiàn)3個“信號”，占一個，也要開始控制

為何''腦梗''越來越多，醫(yī)生：4個習(xí)慣再不改，血液會粘如粥

腳下的“化血栓開關(guān)”：清理血管、預(yù)防血栓——打開它，不在話下

久坐對身體的危害竟比吸煙還可怕？70﹪的疾病都是坐出來的！

久坐時，身體在悄悄發(fā)生這些可怕的變化！看完馬上站起來！

久坐族必看：雙手空抓，促進全身血液循環(huán)，養(yǎng)出好氣色

只需牢記1個字 終生不被血栓擾

久坐和久站到底哪個對身體的傷害更大?

久坐也會影響健康？經(jīng)常久坐的人，這4個危害你該看看

每天下蹲5分鐘，原來養(yǎng)生好處這么多，你會蹲嗎

小心！每天玩手機超過5小時會長胖！

4個方法提高身體代謝水平，養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，告別肥胖身材！

不僅需要鍛煉也要“微運動”

那些久坐不動的年輕人，坐著坐著就猝死了

世衛(wèi)組織推薦的成人每日運動量

久坐“最佳補救方案”出爐：這種運動22分鐘，抵消一天久坐傷害！

原來世衛(wèi)組織推薦的成人每日運動量是這么多……你的運動量達標了嗎？

經(jīng)常做這個動作，你和長壽沒有緣分！它會招來3種病

現(xiàn)在的年輕人，坐著坐著就死了···

10分鐘來暴汗燃脂