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分享-經(jīng)常便秘別只會(huì)吃蜂蜜、香油了，做好三件事才是最靠譜的

一天當(dāng)中，什么時(shí)候排便對(duì)身體最好？答案是這2個(gè)時(shí)間點(diǎn)！

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便秘不要用手“摳”！1種果子堪稱(chēng)“通便王”，3天排光多年臭便

怎樣緩解便秘？11種方法讓你釋然！

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便秘吃香蕉未必管用，但這4個(gè)好方法能“終結(jié)”便秘，不妨試試

這就是讀者驗(yàn)證的最強(qiáng)通便食譜-01

【喝香油多長(zhǎng)時(shí)間通便】

冬天大便干燥的飲食調(diào)理

改善便秘的6個(gè)好方法，你一個(gè)都不知道？

吃什么可以調(diào)整好大便干燥？

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調(diào)出好氣色 中醫(yī)教你清“宿便”小方法

排便困難怎么辦? 香油蜂蜜治便秘的偏方

喝香油能促進(jìn)排便嗎

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便秘的“死對(duì)頭”原來(lái)是它，每天吃幾口，通便排毒一身輕！

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