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她71歲，白發(fā)蒼蒼，堅持做這件事11年，活得似少女，驚呆了全國人！

62歲的“彭于晏”肌肉逆天、超炫腹肌，健身19年的他逆天身材重回青春，大爺給年輕人留條活路吧……

讓健身成為一種生活方式

所謂“朋克養(yǎng)生”并非健康之道（養(yǎng)生雜談）

吃動平衡從年輕人做起

朋克養(yǎng)生：年輕人de中年焦慮

堅持運動是一種很有品的態(tài)度，改變身心，也改變你的外部世界

熱愛生活的N種方式，你喜歡哪一種？

忙了一輩子，什么才是你的？

長壽的人都有這樣的習(xí)慣！年輕人可能連其一半都不及

71歲王石瘋狂鍛煉，每天跑步游泳加健身，只為以后陪著女兒出嫁

為什么堅持健身的大多數(shù)是中老年人，而不是年輕人？

這位73歲的白發(fā)奶奶，堅持健身13年，越活越年輕！

健身13年，73歲的她成中國最美＇瑜伽奶奶＇：青春難駐，但要優(yōu)雅老去…

不生病的10條鐵律丨懂得關(guān)愛自己，才是人生最大成就

上了年紀還要不要健身？了解這些之后，果斷拋棄這種疑問

成都62歲大爺肌肉逆天，露出超炫腹肌，堪稱老年版彭于晏！

中國大爺健身后肌肉有多強？年輕人都自愧不如

再次刷爆朋友圈：年輕人一邊怕死，一邊作死！

他43歲開始健身，撩走小13歲嬌妻，64歲那年，有了堪比20歲的身體

這位“天津奶奶”太厲害：60歲開始運動，77歲像17歲少女一般生活

世界上最健康的生活方式，你一定要知道并推薦給他人

我國脫發(fā)人群超2.5億？成年人的世界到底有多不容易

健身，不是年輕人的專利

延長生命的里程［情理美文］

別以為年輕，就可以肆無忌憚

關(guān)于鍛煉和運動的五大誤區(qū)

一個女人最好的生活狀態(tài)

運動不選對的只選喜歡的更好

一個普通人長胖10斤，跟一個健身的人增長10斤，兩者有什么區(qū)別？