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阿爾伯特·埃利斯《控制焦慮》|這本書的重要筆記都在這里了！（上）

憤怒是主動選擇的結果

自媒體寫作菜鳥斷更2個多月，巧遇ABCDE理論，終于破局回歸

什么是理性情緒行為療法？

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合理情緒療法|精神之家

理性情緒療法

注意檢視你的信念，別被錯誤信念誤導

思維訓練，讓你成為職場行動派

第四章 心理輔導的基本理論

做自己的心理醫(yī)生

想通一句話，你就不再生氣了

成為自己的治療師：五個步驟幫你徹底根除非理性信念

認知療法（國外權威教科書）

伊說解書|為什么憤怒的情緒無法消除，你不知道的這三招

總是感覺郁郁寡歡？小心不要被這些“非理性信念”給害慘！

認知治療

我必須、你必須、世界必須 | 三種思維誤區(qū)

認知行為療法

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拿什么拯救父母深入骨髓的焦慮？

認知行為主義療法解析

焦慮癥需要吃藥嗎，為什么他們都只讓我放松？

應對焦慮

白色周四 | 《控制焦慮》：在這個人人都會焦慮的時代，該做些什么？

用理性思維克服劣性情緒

心理與每日能量（使你更加振奮）

【船員健康】如何在海上保持樂觀情緒？海智工作室出品~~

理性情緒療法，認識自己的非理性信念_中國心理學家大會組委會

人非為事物所擾，乃為其觀而自擾之---解析心理問題的本源所在