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常海滄：腎臟不好怎么辦？2個食療方法讓腎功能恢復(fù)健康

常海滄：記憶力下降和腎功能下降有關(guān)，用什么樣的方式提高？

強(qiáng)腰動作，深蹲第二，它第一！每天2分鐘，溫腎強(qiáng)腰提升陽氣！

這個穴位提升腎氣最有效，腎氣足則衰老慢，但要學(xué)會這3個動作！

2個動作提升腎氣，氣血上升，促進(jìn)新陳代謝，每天做一做！

百科全說10月18日 常海滄 肝腎養(yǎng)生 四維頸椎對抗法

常海滄：4個動作，每天堅持2次，95%的頸椎不適癥狀都能解決

常海滄：鼻炎反復(fù)難治愈？1個動作，每天2次堅持60天，很管用

腎氣不足精力體力差，1個動作提升腎氣，勝過天天吃補藥！