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擺脫失眠困擾，求醫(yī)不如先求己

入睡困難，有什么解決辦法？

安眠藥吃上就戒不掉了嗎？服藥的同時做好5點，幫你擺脫藥物依賴

觀點綜述|怎樣才能睡個好覺？哪些方法真有效？

失眠，應(yīng)該怎么辦？該看哪個科？安眠藥會上癮嗎？可以自己增加藥量嗎？

失眠不數(shù)羊，藥師來幫忙

享受健康睡眠

你為什么睡不好？

安眠藥物那么多，這么用才對！

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失眠怎么辦？

范大慶——（三·）失眠及其心理障礙

預(yù)防失眠的中醫(yī)小藥方

褪黑素是失眠救星？能代替安眠藥？這樣吃，小心身體出問題…

用藥指導(dǎo) ▎安眠藥臨床應(yīng)用誤區(qū)

晚上睡不著？試試這6個方法！睡眠問題不可輕視，80%失眠患者都未得到有效治療

長期只能靠使用安眠藥入睡，對身體有什么嚴重傷害？

(11)睡眠障礙常見問題與解答

睡眠的科學(xué)及生活方式醫(yī)學(xué)治療

打工人睡覺只能憑安眠藥？求擺脫魔咒！

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頑固性失眠

熬夜會變傻嗎，吃安眠藥是否會上癮，天氣悶熱加重失眠，睡不著該怎么辦？

今晚你失眠了嗎？來看看不吃安眠藥也能讓你安然入睡的好方法！

失眠的原因有哪些?怎么治?

神經(jīng)指南：中國成人失眠診斷與治療指南（2017版）

失眠類型不同，治療方法不同

中國成人失眠診斷與治療指南(下)