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芡實

健脾養(yǎng)胃益氣祛濕良方——五行健脾散的配方與炒制

它“嬰兒食之不老，老人食之延年”！中醫(yī)腫瘤專家：這樣吃更好！

芡實的功效與作用及禁忌

長夏吃對這個“水中人參”，能祛濕又健脾固精！

養(yǎng)生倩湯丨人參、百合等十大煲湯湯料

春日暖 養(yǎng)脾腎一湯

春夏之交，喝好這碗經(jīng)典名方藥膳湯，祛濕氣、脾腎雙補、安神助眠

芡實的功效與作用及食用方法

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【老廣煲湯】四神湯，一個字“絕”！

孩子不愛喝食療方怎么辦？不妨試試這個小點心，甜甜的，還能健脾！

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炒芡實的功效與作用 生芡實與炒芡實有什么區(qū)別

秋養(yǎng)生“四大名補”：生吃栗子補腎效果最佳

中藥芡實功效多多 搭配茯苓煮粥健脾祛濕

蓮子、芡實的功效和作用是什么

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蓮子的作用及食用方法

芡實米

每日一汁識

小小芡實米，竟是補腎高手，健脾能手！

搞清芡實的副作用，才更好用芡實養(yǎng)生！

五行健脾散，不是藥勝似藥

祛濕最強的四神湯

一個能讓瘦子長肉，胖子減重的方子，成分很平和不挑體質，幾乎人人都能用

【藥膳食療】第十五期：都市人的晚餐菜選“山藥薏米芡實蓮子羹”健脾祛濕固腎

芡實蓮子鯽魚湯 補氣健脾固精