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原文：睡不著？別吃安眠藥了！這才是正確解決失眠問題的良方！

揭曉睡前食物紅黑榜香蕉竟是安眠藥

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5種食物是天然的“安眠藥”，睡前吃一點，安神助眠，每天精神好

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夏天睡覺失眠幾個誤區(qū)，你中招沒有？入眠小技巧，讓你一覺到天亮

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香蕉是低卡"安眠藥" 十種養(yǎng)生食物睡前最該吃!

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神經(jīng)科專家：教你3招，擺脫失眠，不用再吃安眠藥，失眠者必看！

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醫(yī)生：這4種食物是天然“安眠藥”，每天食一點，讓你安睡到天明

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睡眠質(zhì)量無法保證，可通過四種中草藥，是純天然的食物

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治療失眠的50種方法

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長期失眠小心拖垮身體 5種食物堪比“安眠藥”

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天然“安眠藥”被發(fā)現(xiàn)，不是香蕉，更不是牛...

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香蕉是低卡安眠藥十種養(yǎng)生食物睡前最該吃! (2)

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