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禪門氣功六字訣

一套完整的吐納法，道家功法，吐納呼吸法，洗髓功吐納，吐納術(shù)

肺氣足更健康！呼吸吐納，每天3分鐘，排濁氣，養(yǎng)肺補(bǔ)腎很簡(jiǎn)單！

“養(yǎng)氣功”健身法之一,六字決

黃庭內(nèi)景五臟六腑圖（一）

呼吸也能治病，氣功里的練氣之法

健身氣功六字訣為什么要配合導(dǎo)引動(dòng)作

岳奇峰六字決站勢(shì)動(dòng)練法及相關(guān)

道家養(yǎng)生理療六字訣(轉(zhuǎn))

20150204中華醫(yī)藥《六字訣的健康秘密》:張明亮,代金剛,六字訣吐納法,遠(yuǎn)觀近擇。噓字功平肝氣、呵字功補(bǔ)心氣、呼字功培脾氣、呬字功補(bǔ)肺氣、吹字功補(bǔ)腎氣、嘻字訣理三焦 出汗。體育總局健身氣功

《健身氣功·六字訣》功法源流

吐納六字氣法的形成與發(fā)展（二）

健身氣功新功法 六字訣下

六字訣養(yǎng)生氣功

揭秘六字訣養(yǎng)生法

【酒逢知己】學(xué)會(huì)防醉與解醉

談?wù)勱P(guān)于“六字訣”吐納功法的一些版本問題思考

氣功吐納逆腹式呼吸法

古氣功·吐納之法：

氣功腹式呼吸與道家吐納功區(qū)別

吐納法

六個(gè)字教會(huì)你呼吸吐納養(yǎng)生法

六字訣調(diào)息入靜法

視頻: 健身氣功·六字訣全套功法演示

健身氣功六字訣的功法特點(diǎn)

吐納與養(yǎng)生

怎樣練好六字訣養(yǎng)生法？

六字訣，養(yǎng)五臟。簡(jiǎn)單易學(xué)

真正的修煉入手方法——呼吸法上篇