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TED演講：睡好覺到底有多重要？睡眠越少，生命越短！

哈佛大學(xué)教授演講：睡好覺到底有多重要？ 缺乏睡眠的人

美文欣賞：平均睡眠時(shí)間增加一小時(shí)有多大用？

為什么精英都是夜貓子？

有些人睡眠少身體棒？原來是基因決定的

生活小常識(shí)：想要晚上睡得穩(wěn) 就多吃這些食物|睡眠|食物|常識(shí)

No sleep at the top據(jù)說領(lǐng)袖們不用睡覺

調(diào)整睡眠周期，只需一個(gè)晚上 (How to Naturally Reset Your Sleep Cycle in One Night)（中英）

年輕人睡眠時(shí)間不當(dāng)可致脂肪增加(圖)

最嚴(yán)重的睡眠問題和解決方法

【每日生活】睡個(gè)好覺真的很重要：如何提高睡眠質(zhì)量（雙語）

致夜貓子：手機(jī)影響睡眠睡前別玩手機(jī)！【高考英語閱讀素材】

【健康衛(wèi)生 - 健康：睡不好？老失眠？這些可能就是導(dǎo)致你失眠的真相】

研究稱每天睡眠不足6小時(shí)易早逝

還睡8小時(shí)？睡眠再思考

睡得香才不會(huì)胖：五招讓你準(zhǔn)點(diǎn)上床(圖)

睡得好才能掙得多？

還熬夜？睡得越少，壽命越短

這樣做，你可以睡得更香甜

研究顯示 睡眠不足會(huì)讓人易怒

不成功者的14個(gè)睡覺習(xí)慣第二季。聽吧（第35期）

一百萬人都同意：睡五小時(shí)好過睡八小時(shí)

BBC隨身英語：如何改善睡眠質(zhì)量 ?

雙語：女人不同年齡階段應(yīng)該睡幾個(gè)小時(shí)|雙語|女性|睡眠

雙語：提高學(xué)習(xí)效率謹(jǐn)記清華學(xué)霸的4條鐵律

【衛(wèi)報(bào)】睡眠焦慮癥，了解一下？

【衛(wèi)報(bào)】窮人早已起床，富人還在睡覺

我們真需要睡七個(gè)小時(shí)？一項(xiàng)新研究持否定態(tài)度

【BBC英語】睡眠研究：調(diào)整睡眠可以提升幸福感

研究：不愛運(yùn)動(dòng)的人更容易失眠