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[轉(zhuǎn)載]楊式太極拳秘修樁法答疑

太極樁功 初學(xué)太極拳練習(xí)太極樁功的意義

南京混元太極----馮志強先生與混元太極拳

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太極十三樁

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混元太極公益大講堂——第一講

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【練太極 穿勁武】初學(xué)站樁無極樁、渾圓樁、太極樁、樁功、養(yǎng)生樁法完整教學(xué)，必看

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太極樁功要義：調(diào)身、調(diào)心、調(diào)息

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楊式太極拳練功秘訣樁功！一套完整的太極拳是由無極樁（站樁）、拳架、推手組成的。

外地徒弟或網(wǎng)絡(luò)學(xué)生的學(xué)拳指要

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