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不想被生活的困難擊倒，你要這樣提升自己的心理韌性，培養(yǎng)復(fù)原力

成熟就是能咽下所有的委屈

演講稿：正視困難與挫折，永不言棄

終結(jié)“負(fù)面情緒”，緩解焦慮，改變十幾萬(wàn)人的生命軌跡

你要知道，沒(méi)有人會(huì)來(lái) —— 如何才能更幸福1

每日分享：負(fù)面關(guān)注。現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都會(huì)遇到挫折、失敗，進(jìn)而感到傷心，很多人因?yàn)橛麤](méi)有被滿足而產(chǎn)生情緒。如果我們對(duì)困難和障礙進(jìn)行細(xì)致地想像、夸張地推理、重復(fù)地觀察和猶豫，那么我們的潛意識(shí)就會(huì)強(qiáng)化這

[原創(chuàng)]如何提高孩子的抗挫能力？

父母學(xué)堂 | 陪孩子走出人生最低谷, 教你直面孩子負(fù)面情緒!

你徹悟的程度有幾層？

一個(gè)人靜靜地崩潰，又慢慢自愈，什么都要經(jīng)歷，但什么都會(huì)過(guò)去

閱讀｜負(fù)面情緒&失敗挫折的客觀存在性

戰(zhàn)勝挫折，頑強(qiáng)拼搏（轉(zhuǎn)載）

努力忘記你曾經(jīng)歷過(guò)的挫折 。

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孩子遇到困難就挫敗？調(diào)整孩子的情緒風(fēng)格，擁有積極向上的童年_【快資訊】

就是遇到困難，碰上痛苦時(shí)，能夠坦然與自己的負(fù)面情緒相處。

處理情緒最有水平的方式：提高《我們內(nèi)在的防御》

聊聊那些躺在挫折里哭的人

遇到不好的事情，酌情處理，適當(dāng)過(guò)濾

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世界上從來(lái)就沒(méi)有真正的絕境

積極的心態(tài)是生活的開(kāi)始

關(guān)于意志堅(jiān)強(qiáng)的名人名言

【教育讀書(shū)】心理健康名言三百句

人之所以會(huì)感到痛苦，是因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪谐３Ｃ鎸?duì)各種困難和挫折。

如何快速?gòu)呢?fù)面情緒中恢復(fù)？

人生最大的成功，就是培養(yǎng)出一個(gè)好的心態(tài)

想要活得出彩，不念過(guò)去，不畏將來(lái)，學(xué)會(huì)不糾纏