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秋不吃瓜為哪般？送你一份科學(xué)“吃瓜指南”！

苦瓜黃瓜絲瓜，通通都不要，夏季最該吃這種瓜！最適合高血糖患者

黃瓜、苦瓜靠邊站，夏天多吃這菜！全身是寶，維C含量極高，隨手一炒，鮮嫩好吃不上火！

黃瓜、苦瓜靠邊站，春天多吃這菜！全身是寶，維C含量高，隨手一炒，鮮嫩好吃，營養(yǎng)又解饞！

夏天，絲瓜黃瓜靠邊站，用它包餃子真好吃，營養(yǎng)美味，天天吃不膩

入伏后，苦瓜、冬瓜靠邊站，這瓜最當(dāng)吃！隨手一炒，消暑又解饞

【圖文】鍋塌三瓜的做法

苦瓜黃瓜靠邊站，夏季要多吃這菜，維C含量極高，美味又營養(yǎng)

三伏天出汗多，茄子靠邊站，這菜要多吃！鉀含量極高，做湯最鮮美

鍋塌三瓜的做法

大暑過后，黃瓜絲瓜靠邊站，最該吃它，營養(yǎng)減脂排毒素，好吃不膩

入伏后，黃瓜絲瓜靠邊站，抓緊吃“7月第一鮮”，包餃子超香

“夏要吃瓜”，多吃這10種瓜，營養(yǎng)又水潤，應(yīng)季而食，健康一夏

“夏天吃4瓜，身體頂呱呱”！4瓜是啥?了解了再下手，別不懂吃

夏天最該吃的瓜，南瓜倒數(shù)第一，西瓜只排第二，建議收藏了解

鍋塌三瓜

夏天，這四種瓜都是珍品，補(bǔ)水解暑，別錯(cuò)過

“夏天吃瓜，中藥不用抓”，這5種瓜要常吃，身體健康精神好

夏天多吃瓜，身體頂呱呱！這5種瓜要常吃，清熱消暑，健康過一夏

【養(yǎng)生】夏天養(yǎng)生要吃瓜，“吃瓜群眾”正確打開方式在這里！

“夏天多吃瓜，中藥不用抓”，5樣瓜菜要常吃，身體硬朗精神好

夏天多吃瓜，身體頂呱呱！入伏前多吃6樣瓜，清熱降火安穩(wěn)度夏

5月多吃這6種瓜，鮮嫩營養(yǎng)高，清熱解暑過夏天

這六瓜是寶物，消暑抗衰老、降三高，今夏一定要吃齊

端午前后，少吃西瓜和黃瓜，多吃“夏季第一瓜”，防暑補(bǔ)水又減脂

這六瓜是三伏天寶物，降三高、清濕熱…今夏一定要吃齊！

進(jìn)入中伏，寧可不吃肉，也不能少吃瓜，吃什么瓜？怎么吃？

夏季吃瓜天經(jīng)地義，21道菜譜解暑降火

夏日吃瓜解酷暑，這八種吃法夠用一個(gè)夏天！

如何做個(gè)健康的“吃瓜群眾”