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原文：你快樂嗎？ 10種提高多巴胺的最佳方法

多巴胺

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簡單的方法，幫你擁有超強的大腦

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每4小時睡15分鐘，一天只睡兩小時。達芬奇睡眠法是智商稅嗎？

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想每天都生如熱戀？你只需學(xué)會兩步

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你要知道的提高多巴胺水平的十種最佳自然方式

長沙7喜閱3243 轉(zhuǎn)22

如何產(chǎn)生足夠多的多巴胺，讓生活更愉悅？

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你快樂嗎？了解快樂物質(zhì)——多巴胺，讓你活得更開心

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朱清時教授談冥想，重塑大腦，分泌多巴胺，提升專注力

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放松和冥想

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大腦怎樣分泌多一些多巴胺

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是一見鐘情（love）？還是一見鐘性（lust）？

lindan9997 閱922 轉(zhuǎn)25

“大腦興奮劑”不是咖啡！徹夜失眠或是因為它，醫(yī)生：丟掉試試

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怎樣讓人容易產(chǎn)生多巴胺

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總?cè)滩蛔〕詵|西，刷手機，4個小改變讓你自控力翻倍

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學(xué)著主宰自己的生活，即使孑然一身

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什么也沒做還很累，每天躺平，像廢柴？3步讓自己重獲新生.....

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王小筷閱44673 轉(zhuǎn)37

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冥想導(dǎo)致多巴胺水平改變，使大腦更好的做出反饋

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瘦不下來，真的不是你不努力！而是.......

陽明格閱75 轉(zhuǎn)3

調(diào)動體內(nèi)快樂激素，開啟“幸福四重奏”！

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了解神經(jīng)遞質(zhì)，情緒和感覺背后的操盤手

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醫(yī)生說｜長期失眠睡不好，會對身體造成哪些傷害?

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