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失眠，應(yīng)該怎么辦？該看哪個(gè)科？安眠藥會(huì)上癮嗎？可以自己增加藥量嗎？

李啟芳教授：麻醉治療學(xué)在睡眠醫(yī)學(xué)中的作用與價(jià)值

觀點(diǎn)綜述|怎樣才能睡個(gè)好覺(jué)？哪些方法真有效？

【尋醫(yī)問(wèn)藥】中老年人失眠，試試認(rèn)知療法

失眠？天壇醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心的認(rèn)知行為療法，8周擺脫失眠

失眠了？認(rèn)知行為療法，長(zhǎng)效勝安眠藥

王瑞見(jiàn)：失眠障礙防治

入睡困難，有什么解決辦法？

你睡的好嗎？

哈佛醫(yī)學(xué)院高效睡眠指南｜教你重拾睡眠、改變自我

熬夜會(huì)變傻嗎，吃安眠藥是否會(huì)上癮，天氣悶熱加重失眠，睡不著該怎么辦？

不依賴安眠藥，長(zhǎng)期失眠的治療方法來(lái)了

失眠就吃安眠藥真的好嗎？送你沾枕到天亮的訣竅

我國(guó)麻醉與睡眠醫(yī)學(xué)醫(yī)生率先發(fā)表“病人自控睡眠”新概念

江西省首家“麻醉睡眠門診”開(kāi)診，幫失眠的你“圓夢(mèng)”！

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失眠

中藥時(shí)間療法治療失眠癥的療效觀察

睡眠公式

打工人睡覺(jué)只能憑安眠藥？求擺脫魔咒！

頑固性失眠

擺脫失眠困擾，求醫(yī)不如先求己

偏方秘方試過(guò)都沒(méi)用？失眠，不妨聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)

治療失眠，其實(shí)可以不吃藥

安眠藥吃上就戒不掉了嗎？服藥的同時(shí)做好5點(diǎn)，幫你擺脫藥物依賴

你為什么睡不好？