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原文：健身房VS八段錦

讓大腦快樂的“四種激素”：

成靖閱435 轉(zhuǎn)12

運(yùn)動(dòng)能夠改善大腦，讓好動(dòng)的孩子更容易安靜下來運(yùn)動(dòng)能力的提升能夠

雨后陽光609 閱10

為愛癡狂

如水似衡0919 閱272 轉(zhuǎn)6

生活｜讓自己更幸福的13個(gè)小活動(dòng)

阿媚活力補(bǔ)充站閱455 轉(zhuǎn)8

多巴胺，內(nèi)啡肽，看4點(diǎn)如何增強(qiáng)人體荷爾蒙，帶給我們健康和快樂

我愛你文摘閱404 轉(zhuǎn)24

快樂，原來和這些激素有關(guān)

輕松悅分享閱379 轉(zhuǎn)4

長期跑步的人為什么心態(tài)好？

一坐空城在等你閱2721 轉(zhuǎn)3

人腦5-羥色胺或血清素、多巴胺等激素的調(diào)節(jié)作用

kevingiao 閱8673 轉(zhuǎn)95

如何釋放大腦中使你快樂的化學(xué)物質(zhì)...

86tui 閱9738 轉(zhuǎn)57

什么方法可以自我提升4種快樂荷爾蒙的水平

依依630 閱1002 轉(zhuǎn)24

快樂激素：內(nèi)啡肽和多巴胺的區(qū)別（第三部分：基礎(chǔ)篇）（相當(dāng)重要）

rwm1110 閱2326 轉(zhuǎn)17

7種大腦激素幫助我們過自律快樂的生活

長沙7喜閱118 轉(zhuǎn)10

高效工作、愉快生活：你用得上的“腦科學(xué)”方法

文淵閣326 閱185 轉(zhuǎn)7

不會(huì)管理“多巴胺”，你永遠(yuǎn)不可能真正自律

螞蟻家園閱57 轉(zhuǎn)5

別讓壓力拖垮了人生

TNT1520 閱292 轉(zhuǎn)4

瘦不下來，真的不是你不努力！而是.......

陽明格閱75 轉(zhuǎn)3

三大激素

漂亮klenl0l8v6 閱262 轉(zhuǎn)3

00.提高注意力需要的營養(yǎng)素.

一葉綠地閱129 轉(zhuǎn)3

?總是焦慮、煩躁、不開心？別急！教你幾招釋放“快樂激素”，讓你擁有好心情~

北京領(lǐng)學(xué)者閱64 轉(zhuǎn)2

調(diào)動(dòng)體內(nèi)快樂激素，開啟“幸福四重奏”！

徐說營養(yǎng)健康閱104 轉(zhuǎn)2

你的頭腦已經(jīng)“生銹”了？練成“最強(qiáng)大腦”只需這3步

糊糊450 閱868 轉(zhuǎn)31

血清素內(nèi)啡肽多巴胺三種快樂物質(zhì)

三調(diào) 閱65407 轉(zhuǎn)481

什么運(yùn)動(dòng)最能培養(yǎng)“學(xué)霸潛質(zhì)”？這個(gè)經(jīng)驗(yàn)太值得分享了！

lin46xjddnq9l0 閱130 轉(zhuǎn)5

步行是中年人最佳的運(yùn)動(dòng)方式

軒楚爺圖書館閱80 轉(zhuǎn)4

“多巴胺支撐著每個(gè)有目標(biāo)的人不斷攀登；內(nèi)啡肽使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲得愉悅感；血清素能讓人感到單純快樂，減少...

彩穗閱8

你知道什么是快樂激素嗎？1. 多巴胺。 ...

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讓大腦快樂的“四種激素”：1、多巴胺：產(chǎn)生興奮感和愉悅感(嘗試新

新用戶86283393 閱487 轉(zhuǎn)11

讓大腦快樂的“四種激素”：1、多巴胺：產(chǎn)生興奮感和愉悅感(嘗試新事物、運(yùn)動(dòng)、合理膳食、吃點(diǎn)甜品、聽音...

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認(rèn)清“多巴胺”、“內(nèi)啡肽”、“催產(chǎn)素”、“血清素”后，我實(shí)現(xiàn)了真正的自律After recogniz...

東山威夷閱108 轉(zhuǎn)11

多巴胺、血清素、內(nèi)啡肽，是三種快樂物質(zhì)

瀟湘劍客WJH 閱274 轉(zhuǎn)7