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原文:
研究顯示:運(yùn)動(dòng)并非越多越好,每天只要22分鐘
堅(jiān)持鍛煉真的能長(zhǎng)壽?這個(gè)答案,或許和你想的不同,不妨看看!
xyf編者 閱9
樂(lè)享園藝可陶冶情操促長(zhǎng)壽
劉燕燕 閱85 轉(zhuǎn)3
久坐是生活方式中四大致死因素之一,你每天會(huì)坐多長(zhǎng)時(shí)間?
文摘d2ezza9y8a 閱54
不必去健身房?每周運(yùn)動(dòng)2.5小時(shí)就可以活得更久
萬(wàn)語(yǔ)千言525 閱86 轉(zhuǎn)3
JACC:普通的鍛煉已經(jīng)救不了“久坐族”的命了......
齊煙九點(diǎn)0531 閱61 轉(zhuǎn)2
得了心臟病能不能運(yùn)動(dòng)?這項(xiàng)研究說(shuō)了大實(shí)話!| ESC 2019
神州君子好人 閱90 轉(zhuǎn)2
為什么要爸爸多帶著孩子運(yùn)動(dòng)?原來(lái)這才是真相!
娃哈哈gloxeaxc 閱266 轉(zhuǎn)2
37歲職場(chǎng)拼命男胃癌晚期反思自我:不要等到疾病來(lái)襲才理解健康有多美好
慧跑 閱118
久坐的你運(yùn)動(dòng)時(shí)當(dāng)心椎間盤外出
玄德玄同 閱2
長(zhǎng)壽的人大多沒(méi)有這5個(gè)壞習(xí)慣,對(duì)照一下,希望你沒(méi)有
打豆坳下T三垣 閱209 轉(zhuǎn)2
壽命長(zhǎng)的老人,都會(huì)有3個(gè)“共性”,若你都沒(méi)有,改正一下習(xí)慣
青春常駐28 閱65
為什么長(zhǎng)壽老人大多數(shù)都沒(méi)有堅(jiān)持鍛煉運(yùn)動(dòng)?看看醫(yī)學(xué)專家怎么說(shuō)
覓書(shū)時(shí)代 閱144 轉(zhuǎn)9
經(jīng)常鍛煉身體就能長(zhǎng)壽嗎?聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)
wqhr 閱1153 轉(zhuǎn)6
人生不同年齡階段健康的保護(hù)與促進(jìn)(十)
百科知識(shí)博覽 閱415 轉(zhuǎn)5
生活中這8個(gè)長(zhǎng)壽好習(xí)慣,你有嗎?有一個(gè)都很值得
文生授學(xué)堂 閱825 轉(zhuǎn)22
決定壽命長(zhǎng)短的行為,不是運(yùn)動(dòng),不是喝水,而是這7點(diǎn)
zhp001007 閱2742 轉(zhuǎn)141
悄悄“偷走”男性壽命的4種行為,你占了多少?想長(zhǎng)壽,做好6件事
云語(yǔ)禪心 閱12
經(jīng)常鍛煉好處多多
網(wǎng)海尋寶 閱734 轉(zhuǎn)10
壽命長(zhǎng)的男人,生活中常有這5個(gè)好習(xí)慣,若5個(gè)都有,恭喜你很健康
老張?jiān)捊】?nbsp; 閱1808 轉(zhuǎn)48
科學(xué)家揭示你需要多少運(yùn)動(dòng)才能抵消一天的久坐
獨(dú)角戲jlahw6jw 閱9
《拒絕生病》③ :10個(gè)能讓你健康長(zhǎng)壽的生活習(xí)慣,你做到了幾個(gè)?
書(shū)語(yǔ)人間 閱616 轉(zhuǎn)25
研究發(fā)現(xiàn),在延長(zhǎng)壽命方面,運(yùn)動(dòng)比基因更有效
醫(yī)諾維 閱44 轉(zhuǎn)8
為什么健身并不能拯救你的人生?
圓角望 閱123 轉(zhuǎn)5
減壽的5個(gè)壞習(xí)慣,熬夜僅排第3,不想比同齡人走得早,今天就改
簡(jiǎn)食記 閱29 轉(zhuǎn)6
悄悄“偷走”壽命的壞習(xí)慣,抽煙喝酒未上榜,第一很多人可能常做
常心舟 閱92 轉(zhuǎn)2
不論男女,清晨常做5件事,小心身體會(huì)提前“垮掉”,具體都指什么?
健康生活八十年 閱102 轉(zhuǎn)2
18個(gè)讓你健康長(zhǎng)壽的生活方式,養(yǎng)身養(yǎng)心養(yǎng)命
耽讀齋 閱73
悄悄“偷走”壽命的4種行為,你占多少?醫(yī)生:想長(zhǎng)壽,做好6件事
空竹翁 閱15
150分鐘提高乳腺癌患者生存率!
辛異的世界 閱39 轉(zhuǎn)2
患上高血壓如何自我調(diào)節(jié)?適量運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓病人有益
子孫滿堂康復(fù)師 閱26 轉(zhuǎn)2
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