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這個(gè)中成藥，讓我們和失眠易醒說(shuō)再見

經(jīng)常半夜不同時(shí)間“自然醒”？中醫(yī)提醒：代...

睡不好是因?yàn)槌圆粚?duì)！3個(gè)食療小方助你一夜好眠！

失眠多夢(mèng)怎么辦？簡(jiǎn)單一味中藥泡水，可補(bǔ)肝、養(yǎng)心、安神

為什么一到凌晨3、4點(diǎn)就“自然醒”？中醫(yī)坦言：其實(shí)是身體這2處堵了！

失眠的“克星”已找到，不是香蕉，更不是牛...

十種中草藥調(diào)理養(yǎng)生經(jīng)方

想知道自己睡眠好不好，看這3個(gè)指標(biāo)就知道...

失眠多夢(mèng)的人注意了，張仲景這個(gè)五味藥的方子，讓你一覺睡到天亮

肝病者，你不可不知的5種養(yǎng)肝食物

晚上失眠的人：肝氣郁滯，很容易失眠！5個(gè)...

口臭口苦、眼睛干、睡不好，多是肝火旺盛造成的，肝火旺如何降？

【楊國(guó)旺小科普】每天認(rèn)識(shí)一味中藥——酸棗...

【酸棗仁治失眠】酸棗仁甘、酸、平，歸肝、...

入睡難 心脾兩虛 心煩多夢(mèng) 肝火旺 睡眠淺... 你是哪種？

失眠睡不好的人，總結(jié)起來(lái)基本就3種原因！看看你屬于哪一種？

失眠的根源在臟腑，睡前牢記一個(gè)小細(xì)節(jié)

【凌晨2、3睡不著，是肝經(jīng)、肺經(jīng)堵塞了】

王坤山從肝辨治失眠的經(jīng)驗(yàn)

UC頭條：春夏之交，失眠多夢(mèng)、頭暈心慌、胸悶氣短，試試神奇的上病下治

春季陽(yáng)氣生發(fā)，該好好疏理一下你的肝了！

一張解除“半夜1-3點(diǎn)醒，醒了睡不著”的方子，只需5味中藥，安神

與酸棗仁相關(guān)的詞條

酸棗仁泡水治療失眠

心肝火旺致失眠，還會(huì)油光滿面、口干、長(zhǎng)痘，原因都在這

中醫(yī)認(rèn)為：失眠的根源在臟腑，睡前牢記一個(gè)...

中醫(yī)認(rèn)為失眠，凌晨總醒，是五臟“根”有了...

?半夜不同時(shí)間醒來(lái)，提示你不同的健康問題，希望你一個(gè)不占！

為什么凌晨3、4點(diǎn)總是“自然醒”？老中醫(yī)...

老中醫(yī)透露：失眠就是陰陽(yáng)不交，睡前注意一...