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原文：減肥又控糖？原來(lái)低GI食物是這樣的！

吃對(duì)它，減脂就成功了一大半

路人甲g9q8dnap 閱292 轉(zhuǎn)4

米飯和饅頭哪個(gè)升血糖快？

西窗聽(tīng)雨閱1223 轉(zhuǎn)2

糖人吃熱米飯和冷米飯與面食，哪個(gè)對(duì)血糖好?

蔓蘿花閱1225 轉(zhuǎn)2

米飯、面條、饅頭，糖尿病人選哪個(gè)更好？一對(duì)比就知道了

360_ss_note2 閱201

為什么日本人也吃米飯，血糖卻控制的平穩(wěn)？控制血糖學(xué)會(huì)這3步

冰水鄉(xiāng)君閱64

為何吃得少餐后血糖反更高

江山攜手閱510 轉(zhuǎn)7

主食把米飯改為玉米或紫薯，堅(jiān)持一個(gè)月能減肥嗎？

戴忠德閱1435

糖尿病飲食：米飯和饅頭哪個(gè)升血糖快？糖尿病人怎么吃

林小霖閱221

糖尿病人常見(jiàn)100種食物GI指數(shù)大全，控糖好幫手！趕快收藏

HAINABAICHIAN 閱165 轉(zhuǎn)2

減肥期間有哪些可以管飽的食物？

林光輝同志你好閱413

三個(gè)訣竅教您控糖還不忘營(yíng)養(yǎng)

森林草屋閱119 轉(zhuǎn)3

紅薯甜而且淀粉高，糖尿病人能吃嗎？怎樣吃才不會(huì)血糖升高？

愛(ài)滿地閱313 轉(zhuǎn)4

花生是血糖“加速器”？逢年過(guò)節(jié)糖尿病能吃花生瓜子嗎？

熊狗狗的小弟閱16

含糖量低的水果有哪些？

止觀觀止閱57 轉(zhuǎn)3

【科普營(yíng)養(yǎng)】如何吃米飯更健康？——米飯選得好，健康沒(méi)煩惱

蔚藍(lán)色淼閱17

芋頭可作主食嗎？

天行健6307 閱947

吃米飯等于吃糖？！讓米飯吃不胖的三種方法！

陋室書(shū)屋2 閱199

紅薯百分之98殺死癌癥細(xì)胞，科學(xué)嗎？

a岳陽(yáng) 閱7

1塊西瓜胖3斤，還升血糖？

ldtsg1957 閱36

節(jié)食20年后果這么可怕嗎…吳謹(jǐn)言餃子米飯論盆吃，還是瘦出了重型斜方??？？

擼鐵一姐呀閱48

上班族專用冬季瘦身飲食法

星槎愛(ài)騎行閱112 轉(zhuǎn)2

為什么我們這么容易變胖呢？

夜未央kdxnts9q 閱74

這張控糖食物表請(qǐng)收好，高血糖以后就照這個(gè)吃！

wzyxiaoyu 閱148 轉(zhuǎn)5

【健康】吃對(duì)了才能降糖！請(qǐng)收藏這張控糖食物表

泛海子閱87 轉(zhuǎn)4

想減肥從主食開(kāi)始，減肥期間主食應(yīng)該怎么選？

減肥ing 閱63

糖尿病人在“管住嘴”上踩過(guò)的這些“坑”，你踩過(guò)嗎？（上篇）

青木森森閱51 轉(zhuǎn)2

饅頭，米飯，面條哪種主食含糖量最低？

長(zhǎng)安坊間閱262

為啥頓頓雜糧粥也沒(méi)瘦下來(lái)？別人吃饅頭米飯也并沒(méi)有很胖?。?/div>

芙蓉營(yíng)養(yǎng)師閱230

血糖對(duì)米飯和面條，哪個(gè)更敏感？教您這樣吃，血糖越來(lái)越平穩(wěn)！

糖尿病同伴閱12