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原文：胰島素是如何影響體重和身體成分呢？做好2點(diǎn)提升胰島素敏感性！

5種水果自帶二甲雙胍，每天換著吃，血糖不飆升，或有助于穩(wěn)血糖

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為什么少吃主食，開(kāi)始降糖作用明顯，后來(lái)就越來(lái)越不靈了，血糖還可能越來(lái)越高呢？

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