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尿頻尿急尿不盡,這在生活中實(shí)在太普遍了。尤其是在冬天,這一現(xiàn)象更是有加重和多見(jiàn)的趨勢(shì)。盡管對(duì)這一病癥的治療有多重方法可以借鑒,但是通過(guò)穴位刺激來(lái)改善,卻是怎么也不能遺忘的妙招。這就是按壓太溪穴。
太溪穴是足少陰腎經(jīng)的原穴,位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處?!疤弊?,意思基本等同于“大”。太溪穴的意思是腎經(jīng)水液在此形成較大的溪水。可見(jiàn),此穴是腎經(jīng)氣血旺盛的一個(gè)穴位。
祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,尿頻尿急,尿不盡,和腎氣不足,膀胱固攝失常有直接關(guān)系。因此,按摩刺激太溪穴,鼓舞腎氣,自然就有利于改善癥狀。因此,臨床上經(jīng)常用它來(lái)調(diào)理早泄、性功能失常、尿頻尿急等病癥。
可喜的是,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了太溪穴對(duì)尿頻尿急治療作用的證明。原來(lái),研究發(fā)現(xiàn),太溪穴處有脛后動(dòng)脈和靜脈,還有神經(jīng),直刺0.5到1寸的時(shí)候,會(huì)觸及脛神經(jīng),引起會(huì)陰部反射性的肌肉收縮,同時(shí)呼吸運(yùn)動(dòng)又加強(qiáng)了這一收縮,這就有利于輸尿管和膀胱括約肌調(diào)節(jié)功能的恢復(fù)??梢?jiàn),刺激太溪穴,的確是有治療價(jià)值的。
為了改善癥狀,我們每天按摩太溪穴20分鐘,最好以指甲掐按太溪穴。長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果十分明顯。
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