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這是書語人間為你解讀的第150本書
《極簡主義：簡而美地活》
搬來青島后，靈遙便開始踐行「極簡生活」法則 ——
只買必要的物品；
只點剛剛能填飽肚子的食物；
只關(guān)注生活里的正向事件；
只與愛我的人保持親密聯(lián)系；
只做自己喜歡的事情……
慢慢地，我開始發(fā)現(xiàn)，
我不再被各種不必要的瑣事牽著鼻子走，
我不再因為看到誰的日子過得比我好，暗搓搓地妒忌他，
我不再因為不敢拒絕別人而耽誤了彼此的時間，
我更不再因為肆無忌憚地買買買，而過得節(jié)衣縮食……
這是「極簡生活」帶給我的改變，也讓我想要把它作為一個禮物，分享給大家，希望大家能夠與我一起，在有限的時間里，活出精彩，活出幸福。
在「極簡主義」的踐行者，日本的有川真由美所寫的《極簡生活：簡而美地活》里，我讀到了許許多多與「極簡生活」有關(guān)的小法則，看似平淡無奇，卻帶給了我很多思考。
所以，我寫下了這篇文章，希望在讀完它以后，你也能從簡單易行的小訣竅做起，打造出更適合自己的生活方式。
01.
少添置、大膽扔、巧收納
我也有很多想要做的事情，就是沒有時間去實踐；
腦子里亂七八糟，到底做什么好；
每天鬧心的事情，已經(jīng)夠多了……
如果你也常常這樣想，不妨先把自己周圍的雜物都清理干凈吧。
因為，我們每多花一分鐘在「不必要」的雜物上，我們就少花了一分鐘去與自己的喜歡的物品在一起。
長久生活在這樣的環(huán)境里，我們不僅會搞不清楚「真正重要的事情」是什么，甚至會「輕重緩急」都分不清。
所以，與其被一堆雜物包圍，不如把它們送到它們應(yīng)該去的地方吧。
關(guān)于雜物清理，作者為我們準備了9字真言 —— 少添置、大膽扔、巧收納。
什么是「少添置」呢？
少添置，就是不讓東西超出自己的管理能力。盡管每一個女孩都希望擁有上百只包包，和上百雙好看的鞋子，在去到化妝品專柜，都會有種喊出「All」的沖動。
但是，你真的需要這么多東西嗎？
其實呀，你只需要制定自己的標準，買「必要的」和「喜歡的」就可以了。
畢竟，東西再多，你心里的煩躁和不安，也是沒有辦法彌補的，并且，你買得越多，你對金錢的渴望也就越大，越容易過上勞心勞神卻缺錢的生活。
再說了，你也不需要用東西，來告訴大家「你是誰」「你有什么樣的生活主張」，因為，你已經(jīng)足夠地光彩照人。
除了「少添置」外，你還要學會「主動」扔東西。
隨著家里東西越來越多，你的空間也就越來越少，打掃屋子的難度也就越來越大。你之所以不愿意扔東西，美好的回憶、扔東西很痛心、沒時間等等，都成了你可能的借口。
不過呢，一件東西來到這個世界上也是不容易，如果你用不到它，也不想扔，為什么不聯(lián)系慈善和舊貨處理機構(gòu)，給它找一個新的家呢？
最后三個字是「巧收納」。
通過「不添置」和「大膽扔」控制住物品的數(shù)量后，下一步就是把剩余的物品們都「收納」好了。
如果你亂起八糟地把它們?nèi)M柜子里，那可不行。
你得明確物品的「固定」位置，而不是「隨手」放在一旁。畢竟，早上起來后，匆匆忙忙地滿屋子找眼鏡、找錢包、找鑰匙，可真不是一件舒心事。
希望，這9字真言，能對你有所啟發(fā)。
02.
極簡財務(wù)計劃：
錢只用在該用的地方上
好鋼用在刀刃上，相信有很多人都聽過這句話吧。
然而， 生活里，我們常?；ú槐匾腻X，比如，看到一本書不錯，買了，回家后卻不看；看到一個本子不錯，買了，回家卻不用；看到一包零食好吃，買了，卻忘了吃……
錢呀，就跟個自來水一樣，只要你平時把水龍頭擰緊了，就不會有太多的「水」流出來了，蓄水池里的水自然就會越積越多，也就是我們常說的「開源節(jié)流」嘛。
所以，理財?shù)谝徊剑?/span>請以「適合自己的生活」為基礎(chǔ)。
這句話的意思，是在有錢的時候，不要鋪張浪費，買不要的東西，沒錢的時候，也不要怨天尤人，擔驚受怕，而是懷著謙虛謹慎的態(tài)度來過好每一天。
書里，作者談到了四個好用的小方法。
第一個，是學會記賬，來把握每天的收支情況；
第二個，是管理「可控」的錢，和「不可控」的錢在卡里存上一筆應(yīng)急資金；
第三個，是及時整理錢包，牢記錢包里都裝了些什么；
第四個，是巧用信用卡和貸款，減少消費貸款，增加投資貸款（比如，借錢去投收益率大于利息率的產(chǎn)品）。
第二步，就是不花無謂的錢。
越是鉚足了勁要存錢的人，越是不容易把錢存下來。
這是，為什么呢？
有的人可能是在一賺到錢，就會去添置自己渴望已久的東西，然后感慨自己的時薪低，總會覺得自己「懷才不遇」，賺得太少了。于是，往往就會心生煩躁，需要「吃吃吃，買買買」來放松自己。
如果你有觀察自己，你會發(fā)現(xiàn)，逛商店的時候，你的心情，往往會決定你的消費額，即，我們常常說的「血拼」。
防止浪費的最佳方法，有四個：
一是，對收入心存感激，時刻感恩公司的信任；
二是，記住家里有什么，減少囤貨，在昨天的《只過必要的生活》里也有提到（更多內(nèi)容，請戳：……）
三是，需要的時候再買，盡量避免因為包郵或是打折，買了不必要的東西；四是，買東西前搜集信息，貨比三家，并建立起「砍價」的意識。
如此一來，你就可以精打細算過日子了。
再說了，心情不好的時候，你冥想呀，干嘛非得去買不必要的東西，再把家里堆得個滿滿當當呀？（與冥想有關(guān)的內(nèi)容，請戳：每天10分鐘堅持做這件事情，你的生活會有多大的改變？）
第三步，是把錢花在值得的事情上。
比如，你可以為自身的成長去花錢，報名參加提升自我能力的學習，在豐富自身的同時，鏈接到一群有有趣有愛的小伙伴們；
比如，你可以用錢去行萬里路，去不同的地方看看，體會不同的風土熱情，增加你的見識和眼界；
比如，你可以用錢去為你愛的人做令他們感到喜悅的事情，無論是請他們吃飯，帶他們出去玩，還是給他們買東西，等等。
以上，便是極簡金錢管理法則，你都學到了嗎？
03.
極簡人際交往法：
你ok，我ok，大家都ok
復雜的人際關(guān)系，常常會帶來各種煩惱，擾亂我們的心思。
今天我是不是說錯話了，小A怎么不理我了……
唉，我那領(lǐng)導，怎么總是看我不順眼……
如果，可以與男友的關(guān)系更好就好了……
如果你也常常有這樣的想法，不如來嘗試一下極簡人際交往法。
我們周圍常常有很多說話沒輕沒重的人，為了發(fā)現(xiàn)自己心中的郁悶和煩惱，而傷害周圍的人。 這時候，你越是在意Ta，越容易下意識地去糾正Ta，最后搞得自己也是身心疲憊。
所以，在這里呢，靈遙想要告訴你三個小秘訣，幫助你構(gòu)筑幸福人際關(guān)系。
第一個竅門，是「破罐子破摔」。
有時候，有的人會出于好心，跑來給我們上課，并試圖糾正我們的行為，讓我們一天都過得很不開心。
這時候，你與其與他們爭論，不如笑一笑，隨Ta去吧。
第二竅門。是「江山易改，本性難移」。
對，你沒看錯。每一個人都有自己的成長速度，你真的沒有必要出于關(guān)心和禮貌，去打擾到別人的生活。
如果對方?jīng)]有改變的意思，那么你也就不要亂做好人，任由Ta去吧。
第三個竅門，是「關(guān)注對方的『優(yōu)點』，而不是『缺點』」。
人都有報恩的本能，盡管「你的優(yōu)點我不說都是優(yōu)點，有的缺點我說了你就該進了」，但是，你也不要總是盯著人家的缺點不放了。
因為，只有你表現(xiàn)出敬意，別人才能回饋敬意給你喲。
其實，人際關(guān)系的混亂，是因為處理不好彼此的距離。 要么，就是一個人太過于熱情，過度干涉，讓對方有種被控制和約束的感覺，要么，就是一個人太過于冷淡，怎么找Ta，都得不到回應(yīng)。
既然如此，不如在尊重對方的基礎(chǔ)上，隨機應(yīng)變，根據(jù)當時的情況，憑感覺來把握好合適的距離，既不「好為人師」，也不「高冷凍人」。
畢竟，相識，也是一場緣分，好好珍惜吧。
以上，便是今天的內(nèi)容。
單從形式上來看，所謂的「過日子」，就是用吃飯、睡覺、工作、人際交往等活動，填滿你每一天的時間。
然而，縱使日子是平淡的，我們也能在普通的日常里，去感受到小小的喜悅，追求小小的講究，品味小小的成就感。
比如，靈遙會在寫作之余，用美食和水果來犒勞自己，也會用冥想和散步，來保持身心的愉悅。
長久以往，司空見慣的生活，也慢慢變得特別了起來。
這，便是一種「小慶幸」吧？
曾經(jīng)以為，只有功成名就才快樂，于是，我匆匆趕路，慢慢地也忘記了自己的初心，忘記了自己到底是誰，也忽略了過程里的美好風景。
人生，其實活的，也就是一個過程。
生活，也就是一個不斷認識自己的過程。
我現(xiàn)在很幸福，你呢？
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