疼痛對(duì)我們的困擾自出生后就不曾停止。正因?yàn)榻?jīng)歷得太多，以至于逐漸習(xí)以為常，只要不是忍受不了，幾乎沒有人會(huì)為此買藥看病?？墒?，在忍痛的過程中，患者所受到的折磨不只來源于身體，還包括精神。

　　近日，中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)和北京諾華制藥有限公司非處方藥事業(yè)部聯(lián)合發(fā)起的最新“國(guó)人疼痛大調(diào)查”在搜狐網(wǎng)站健康頻道展開。調(diào)查顯示，95%的人對(duì)疼痛原因、治療及自我保健認(rèn)知不清。

　　從調(diào)查的情況及目前臨床表現(xiàn)來看，令大部分人困擾的疼痛主要有以下三類———

　　1、頸肩腰背痛

　　工作和生活環(huán)境是導(dǎo)致頸肩腰背疼痛的主要原因。不論是腦力勞動(dòng)者還是體力勞動(dòng)者，長(zhǎng)時(shí)間伏案、站立、久坐或工作方式不當(dāng)都可能會(huì)引起身體局部的慢性勞損。醫(yī)生還認(rèn)為，高營(yíng)養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致發(fā)胖，身體越胖，骨骼承受的負(fù)擔(dān)就越重，這加速了骨骼、關(guān)節(jié)的退化。因此，這類人也是頸肩腰背痛的高發(fā)人群。

　　2、急性扭傷拉傷

　　運(yùn)動(dòng)員以及喜好體育運(yùn)動(dòng)的年輕人，因?yàn)殛P(guān)節(jié)和肌肉的重復(fù)運(yùn)動(dòng)和承受特別的壓力，很容易造成肌肉和關(guān)節(jié)的損傷，出現(xiàn)“急性扭傷拉傷”。

　　3、骨關(guān)節(jié)炎

　　骨關(guān)節(jié)炎也叫做退行性關(guān)節(jié)炎，是由于關(guān)節(jié)軟骨遭到破壞，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、發(fā)僵，關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限制的一種病癥。隨著年齡的增長(zhǎng)，尤其是45歲以上的中老年人，出現(xiàn)“骨關(guān)節(jié)炎”的幾率很高。關(guān)節(jié)的過度負(fù)擔(dān)也是骨性關(guān)節(jié)炎的主要危險(xiǎn)因素。由此表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)炎好發(fā)于負(fù)重大、活動(dòng)多的關(guān)節(jié)，如膝、脊柱（頸椎和腰椎）、髖、踝、手指等關(guān)節(jié)。

　　肌肉骨骼疼痛應(yīng)善于外用藥

　　專家認(rèn)為，對(duì)日常的、非手術(shù)需要的肌肉骨骼疼痛，外用止痛藥比口服止痛藥更適用也更安全。

　　中國(guó)非處方藥協(xié)會(huì)專家孫忠實(shí)教授表示，在美國(guó)、英國(guó)、韓國(guó)、日本，人們的外用止痛藥使用率都在一半以上，在韓國(guó)七成人都會(huì)首選外用止痛藥，而在中國(guó)，首選外用止痛藥的人群不到10%。中山大學(xué)孫逸仙醫(yī)院骨科教授劉尚禮也指出，當(dāng)身體發(fā)生疼痛時(shí)，國(guó)際上通行的治療方法是首選外用止痛藥，它可以直接作用在局部，用藥濃度更高，療效很好。更重要的是，它可以減少口服止痛藥帶來的腸胃不舒服的感覺。“特別是老年人患有多種疾病，長(zhǎng)期口服用藥大大增加了藥物相互作用的發(fā)生率。譬如服用阿司匹林的同時(shí)又吃布洛芬，就會(huì)抵消阿司匹林的抗血栓作用。消炎止痛藥更加不能兩種同時(shí)使用，否則，不但不能增加藥效，反而會(huì)加重胃腸道炎癥、潰瘍、糜爛、出血以及肝、腎的副作用”。

　　專家們認(rèn)為，國(guó)人應(yīng)轉(zhuǎn)變用藥觀念，在輕度、淺表位的疼痛應(yīng)積極選用外用止痛藥，皮膚過敏或?qū)馕睹舾姓咭诉x用無色無味、刺激性小、吸收好的外用西藥，而不是敷貼的中藥；針對(duì)中、重度疼痛與慢性疼痛患者，則可在局部外用止痛藥的基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用口服藥。

　　■健康調(diào)查

　　據(jù)“國(guó)人疼痛大調(diào)查”的結(jié)果顯示，95%被調(diào)查者不會(huì)科學(xué)止痛。

　　過去一年中出現(xiàn)的疼痛癥狀中，以頸肩腰背痛最為普遍，近60%的網(wǎng)友都曾出現(xiàn)過相關(guān)癥狀，其次是急性扭傷拉傷和骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。

　　在問到是否了解疼痛原因及自我保健知識(shí)時(shí)，只有5%的網(wǎng)友表示十分了解。

　　面對(duì)頻繁的身體疼痛，大部分人都沒有采取及時(shí)有效的治療手段，真正能采取藥物治療、及時(shí)止痛的只有14.9%。