怎樣防治痔瘡
痔瘡是一種常見病，多發(fā)病，是由于肛門的特殊解剖位置所造成的。
一是因肛門位于消化道的末端，站立時血液回流障礙，導(dǎo)致直腸靜脈曲張；
二是當(dāng)腹內(nèi)壓增高時，如便秘、長期腹瀉、妊娠等，均使靜脈回流受阻；
三是食物辛辣刺激、飲酒、吸煙等均可使直腸粘膜充血而發(fā)生痔瘡。
痔瘡患者六忌
忌飲酒、忌辛辣、忌飽食、忌久坐、忌緊腰、忌憋便。
日常調(diào)養(yǎng)
1、食用水果、蔬菜、全麥?zhǔn)澄?，使大便柔軟，易于排出?/span>
2、大量飲水，以保持體內(nèi)的水分和直腸的潤滑。
3、每天定時排便，生活規(guī)律化。排便后最好用溫水洗凈。
4、適當(dāng)運(yùn)動（如散步）可以增強(qiáng)肌肉的力量，消除便秘。
我的小貼士
排便后，用“曼秀雷敦”薄荷膏涂抹。如果有外痔，可用薄荷膏將其送回肛門內(nèi)，減少異物感和疼痛。堅(jiān)持下來效果很好。
